Schwindel bewältigen: Ein Leitfaden zum Leben mit Gleichgewichtsstörungen

Was ist Schwindel?

Schwindel ist eine Störung des Vestibularapparats und kann schwere Gleichgewichtsstörungen sowie Reisekrankheit verursachen. Selbst mit den Fortschritten der modernen Medizin kann das Leben mit Schwindel für jeden eine Herausforderung sein, aufgrund seiner Unvorhersehbarkeit.

Anweisungen

1. Der erste Schritt, um zu lernen, mit Schwindel zu leben, ist, alle potenziellen Ursachen zu untersuchen. Wahrscheinlich hat Ihr Arzt Sie gründlich untersucht, bevor er Ihnen eine Diagnose gestellt hat, aber wenn er das nicht getan hat? Fordern Sie weitere Untersuchungen an. Es gibt viele potenzielle Ursachen von Schwindel, darunter Mittelohrentzündungen, Multiplikative Sklerose oder sogar Hirntumore. Bevor Sie in Panik geraten, seien Sie versichert, dass die meisten Fälle relativ gutartig sind. Wenn Ihr Arzt feststellt, warum Sie Schwindel haben, lernen Sie alles, was Sie darüber wissen können, einschließlich Prognose, Behandlungen und persönlicher Erfahrungen anderer mit demselben Zustand.
2. Finden Sie als Nächstes heraus, welche Medikamente für Ihre Symptome verfügbar sind. Wenn Ihr Schwindel beispielsweise durch eine Infektion verursacht wird, sollte eine Dosis starker Antibiotika sie beseitigen. Wenn Ihr Schwindel von einem ernsteren Mittelohrproblem stammt, sind verschreibungspflichtige Medikamente verfügbar, die die Symptome verringern können. Diese können Übelkeit, Schwindel und Gleichgewichtsverlust umfassen. Sie müssen möglicherweise mehr als ein Medikament ausprobieren, bevor Sie das finden, das für Sie am besten funktioniert. Wenn Sie das richtige Rezept finden, um seine Symptome zu behandeln, wird das Leben mit Schwindel viel einfacher.
3. Vergessen Sie nicht andere Behandlungen wie Physiotherapie (PT). Ein PT, der in vestibulärer Rehabilitation geschult ist, kann Ihr Nervensystem umtrainieren, um angemessener zu funktionieren. Glauben Sie es oder nicht, Mittelohrübungen können helfen, bestimmte Arten von Schwindel teilweise oder vollständig zu lösen. Ein Therapeut kann Ihnen auch beibringen, wie Sie für verbleibende Symptome kompensieren können, wie anhaltende Gleichgewichtsprobleme. Manche Menschen finden alternative Therapien wie Akupunktur und pflanzliche Heilmittel nützlich bei der Behandlung von Schwindel, aber Sie sollten immer Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie eine neue Behandlung ausprobieren, unabhängig von der Art.
4. Seien Sie vorsichtig. Das Leben mit Schwindel stellt viele Herausforderungen für Ihren Alltag dar. Manche Menschen werden zu „Möbelgängern“ in ihren Häusern, um Stürze zu vermeiden, während andere gelegentlich einen Rollator oder einen Stock zur zusätzlichen Stabilität verwenden. Es kann hilfreich sein, beim Gehen den Blick auf einen festen Punkt zu richten oder einfach unnötiges Gehen oder Stehen zu begrenzen. Wenn Sie symptomatisch sind, fahren Sie nicht Auto. Verwenden Sie einen Sitz in der Dusche und investieren Sie in einen persönlichen Notruf für den Fall eines Sturzes.
5. Machen Sie regelmäßige Untersuchungen, selbst wenn sich Ihre Symptome nicht verschlechtern. Neue Therapien und Medikamente werden ständig entwickelt. Wenn Sie mit Schwindel leben, ist es eine gute Idee, die Ohren und Augen offen zu halten für das, was in der medizinischen Welt kommt. Abonnieren Sie Newsgruppen, treten Sie Online-Selbsthilfegruppen bei und lesen Sie über Durchbrüche in Behandlungen. Man weiß nie, wann etwas Neues das Leben mit Schwindel zur Vergangenheit machen könnte.