Komplexes regionales Schmerzsyndrom (CRPS) verstehen und behandeln

Was ist das komplexe regionale Schmerzsyndrom?

Komplexes regionales Schmerzsyndrom ist ein Zustand, bei dem das sympathische Nervensystem geschädigt wurde. Medizinische Fachkräfte können manchmal einen direkten Zusammenhang zu einer bestimmten Nervenverletzung herstellen, aber oft gibt es keine bekannte Ursache. Der brennende Schmerz ist unerträglich, kann aber auf verschiedene Arten behandelt werden. Obwohl es keine Heilung für das komplexe regionale Schmerzsyndrom gibt, gibt es wirksame Methoden zur Behandlung der Symptome.

Was Sie benötigen

• Wärmflasche oder Heizkissen

Anweisungen

1. Beginnen Sie, normale Aktivitäten zu einschränken, die die betroffene(n) Gliedmaße(n) belasten. Wenn Sie zum Beispiel Schreiberin sind und die Symptome sich gewöhnlich in Ihren Händen verschlimmern, dann nutzen Sie Urlaub, Krankentage oder Kompensationszeit, um Ihrem Körper Zeit zur Erholung zu geben. Sie brauchen Zeit, damit die Medikamente zu wirken beginnen können.
2. Beginnen Sie sofort mit der Einnahme eines entzündungshemmenden Medikaments wie Advil oder Aleve. Wenn Ihr Arzt verschreibungspflichtige Medikamente zur Kontrolle Ihrer Symptome verschrieben hat, beginnen Sie mit der Einnahme des Medikaments gemäß Anweisung, ohne Dosen auszulassen. Der Trick ist, die Entzündung zu reduzieren und sie reduziert zu halten, bis die Symptome abklingen. Das Schmerzlevel wird Ihr Leitfaden sein. Dies könnte auch ein guter Zeitpunkt sein, um sich von Koffein zu entwöhnen. Koffein hat eine schädliche Wirkung auf das komplexe regionale Schmerzsyndrom aufgrund seiner stimulierenden Eigenschaften. Der Trick ist, die Nervenimpulse zu beruhigen oder zu reduzieren, anstatt sie zu beschleunigen.
3. Verwenden Sie ein Heizkissen oder eine Wärmflasche, um Schmerzen zu lindern. Kälteexposition kann bei komplexem regionalen Schmerzsyndrom aufgrund mangelnder Durchblutung der betroffenen Gliedmaßen äußerst schmerzhaft sein. Symptomkontrolle erfordert invariabel Wärme. Vermeiden Sie den Umgang mit kalten Lebensmitteln, kalten Getränken und die Einwirkung von Witterungseinflüssen ohne weiche warme Handschuhe. Häufige heiße Bäder und/oder das Unterlaufen der Hände unter warmem Wasser können Schmerzen vorübergehend lindern. Halten Sie eine dampfende Tasse Apfelwein oder entkoffeinierten Tee in Ihren Händen, um die Durchblutung zu verbessern und Schmerzen zu reduzieren.
4. Erwägen Sie alternative Therapien. Es gibt viele nicht-pharmazeutische Wege, um das komplexe regionale Schmerzsyndrom zu behandeln. Helichrysum, gewonnen aus der Chrysanthemenblüte, ist ein ätherisches Öl, das als wirksames Heilmittel gegen Nervenschmerzen gepriesen wird. Helichrysum wirkt nicht nur zur Schmerzlinderung, sondern es wurde bewiesen, dass es tatsächlich geschädigte Nervenfasern heilt. Ätherisches Öl von Nelke ist ebenfalls hilfreich und wurde seit Jahrhunderten zur Linderung von Zahnschmerzen verwendet. Capsain, ein Derivat von rotem Pfeffer, wird manchmal bei Nervenschmerzen verschrieben, und Johanniskraut, das als Paste direkt auf die betroffene(n) Gliedmaße(n) aufgetragen wird, kann ebenfalls vorteilhaft sein, um den brennenden Schmerz des komplexen regionalen Schmerzsyndroms zu reduzieren.
5. Bitten Sie Freunde, Familienmitglieder und Kollegen um Hilfe. Komplexes regionales Schmerzsyndrom ist eine äußerst unerträgliche Erkrankung, die schwer zu behandeln ist. Haben Sie keine Angst, um Hilfe bei der Hausarbeit, beim Öffnen von Türen oder jeder Aktivität zu bitten, die Kraft erfordert. Wenn der Schmerz erträglich ist, beginnen Sie, Bewegung zu steigern, die die Durchblutung in die betroffenen Gliedmaßen zurückbringt. Obwohl das komplexe regionale Schmerzsyndrom eine Störung des sympathischen Nervensystems ist, wird alles, was das Blut in Wallung bringt, hilfreich sein, wenn die schmerzhaften Symptome teilweise unter Kontrolle sind.