Rumpfstärkungsübungen für Kinder mit Zerebralparese

Warum Rumpfstärkung bei Zerebralparese?

Bauchmuskelschwäche (Rumpfschwäche) bei einem Kind mit Zerebralparese kann zu Haltungs- und Ausrichtungsproblemen, Atembeschwerden oder einem gespreizten Rippenkorb führen. Daher können Kinder mit Zerebralparese von Übungen profitieren, die die Muskeln in ihrem Rumpf stärken. Obwohl viele Rumpfstärkungsübungen nicht für Kinder mit Zerebralparese geeignet sind, können einige ihnen helfen, ihre Bauchmuskeln zu entwickeln und zu straffen.

Rotationsübungen

Ermutigen Sie Ihr Kind mit Zerebralparese, seine Rumpfmuskeln zu rotieren. Lassen Sie das Kind stehen, nach vorne gerichtet, mit beiden Händen auf einer Stange oder einem Ball. Lassen Sie es dann langsam seinen Rumpf auf die eine und dann auf die andere Seite rotieren, ohne die Hände vom Objekt zu nehmen. Dies trainiert die Bauchmuskeln auf beiden Seiten, was hilft, den Rumpf insgesamt zu stärken.

Übungen in Rückenlage

Wenn ein Kind mit Zerebralparese auf dem Rücken liegt, kann es ihr aufgrund geschwächter Bauchmuskeln schwerfallen, die Beine in die Luft zu heben. Ihre Beine auf diese Weise zu heben, kann jedoch diese Muskeln stärken und ihren Rumpf trainieren. Lassen Sie das Kind in Rückenlage liegen und heben Sie vorsichtig seine Beine vorsichtig über den Boden. Zwingen Sie ihre Beine nicht, über das für sie Bequeme hinaus zu steigen, und lassen Sie sie ruhen, wenn sie müde wird.

Stangenübungen

Eine unterhaltsame Möglichkeit, jüngeren Kindern mit Zerebralparese zu helfen, ist die Verwendung einer schwingenden Stange. Senken Sie das Kind so ab, dass sein Rumpf über die schwingende Stange gefaltet ist. Zuerst möchten Sie ihn vielleicht hin und her schieben, um ihm zu zeigen, wie spaßig es sein kann. Schließlich legen Sie große Gegenstände unter ihn und ermutigen Sie ihn, seine Beine zu bewegen, um die Gegenstände zu treten oder umzuwerfen. Dies stärkt seine Rumpfmuskeln und trainiert gleichzeitig seine Beine.