Niedriger Serotoninspiegel: Symptome, Ursachen und Maßnahmen

Leichte Auswirkungen

Verringerte Serotoninspiegel im Gehirn können eine breite Palette von Symptomen verursachen, sowohl körperlich als auch geistig, und sie sind nicht immer schwerwiegend. Viele Ärzte glauben heute, dass Stress ein Hauptverursacher verringerter Serotoninspiegel ist, und niedrige Serotoninspiegel gelten ebenfalls als eine Ursache für zusätzlichen Stress. Verringerte Serotoninspiegel können leichte körperliche und geistige Symptome verursachen, einschließlich Reizbarkeit, Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Schlaflosigkeit und vermehrten negativen Gedanken.

Wiederkehrende Symptome

Körperliche Symptome niedriger Serotoninspiegel umfassen Adipositas, Essstörungen, chronische Schmerzen und Migräne. Geistige Auswirkungen niedriger Serotoninspiegel können Schlaflosigkeit, Alkoholmissbrauch, Depression, Angst und Panikattacken umfassen. Verhaltensauswirkungen niedriger Serotoninspiegel können geringes Selbstwertgefühl, zwanghaftes Verhalten oder Gedanken und chronische Negativität umfassen. Wenn Sie diese Symptome für einen Zeitraum von einem Monat oder länger erleben oder wenn die Symptome bis zu einem besorgniserregenden Punkt zunehmen, ist es am besten, Ihren Hausarzt für medizinischen Rat zu konsultieren.

Störungen

Klinische Depression wird oft mit verringerten Serotoninspiegeln in Verbindung gebracht. Laut Barry Jones, einem Neurowissenschaftler von Princeton, können niedrige Serotoninspiegel die Produktion neuer Gehirnzellen unterdrücken. Er glaubt auch, dass Stress der wichtigste Vorläufer klinischer Depression ist. Andere Störungen, die mit niedrigen Serotoninspiegeln in Verbindung gebracht werden, umfassen Alkoholismus, prämenstruelles Syndrom, Reizdarmsyndrom, Fibromyalgie, Alzheimer, chronische Angst, Zwangsstörung, Bulimie und Restless-Legs-Syndrom.

ADHS und SIDS

Kürzlich veröffentlichte Studien im General Psychiatry und im Journal of Medical Association haben Serotoninverlust mit zwei Kindheitserkrankungen in Verbindung gebracht. Eine im Oktober 2010 in der Zeitschrift Archives of General Psychiatry veröffentlichte Studie verknüpfte niedrige Serotoninspiegel der Mutter während der Schwangerschaft mit der Entwicklung von ADHS beim Kind. Eine im Februar 2010 im Journal of Medical Association veröffentlichte Studie verknüpfte niedrige Serotoninspiegel mit dem plötzlichen Kindstod (SIDS). Die Serotoninspiegel in den Hirnstämmen von SIDS-Babys waren 27 Prozent niedriger als die Werte, die bei Säuglingen gefunden wurden, die an anderen Ursachen starben.