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Gesunder BMI-Bereich für eine 1,57 m große Frau: 18,5–24,9 (ca. 45–62 kg)

BMI-Bereich und Gewichtseinheiten

BMIGewicht (lbs)Gewicht (kg)
18,510145,8
20,010949,5
22,012054,4
24,913661,7

Berechnung

Körpergröße: 5'2" = 62 Zoll = 1,5748 m. BMI = Gewicht (kg) / (1,5748)².

Jenseits des BMI

Berücksichtigen Sie Taillenumfang (<35 Zoll für Frauen), Körperfettanteil, Muskelmasse und metabolische Gesundheit. Ein Gewicht von 140 lbs (BMI 25,6) kann bei einer muskulösen Frau gesund sein; 110 lbs (BMI 20) kann ungesund sein, wenn es auf Sarkopenie zurückzuführen ist.

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