Übergewichtiger BMI (25–29,9): Grenzwertig – Muskelmasse und Taillenumfang berücksichtigen

Ein BMI von 25–29,9 gilt als übergewichtig. BMI allein reicht jedoch nicht aus. Personen mit hoher Muskelmasse (z. B. Sportler) können in diesen Bereich fallen, obwohl ihr Körperfettanteil niedrig ist. Umgekehrt birgt ein Normalbauchumfang bei zentraler Adipositas (hoher Taillenumfang) ein höheres kardiometaboles Risiko. Für ein vollständiges Bild sollten stets Körperzusammensetzung, Taillen-Größen-Verhältnis und metabolische Marker beurteilt werden.