Trockene Augen verstehen: Ursachen, Symptome & Linderung

Trockene Augen können sehr unangenehm sein. Laut EyeCareSource.com verspüren Menschen, die darunter leiden, Reizung, Entzündung oder das Gefühl, etwas im Auge zu haben. Weitere Symptome trockener Augen sind Juckreiz, Rötung und ironischerweise übermäßiges Tränen. EyeCareSource.com erklärte, dass die Augen manchmal tränen, um die Trockenheit zu kompensieren. Manche Menschen haben chronisch trockene Augen, während andere sie eher kurzfristig bekommen. Verschiedene Faktoren bestimmen die Ursache trockener Augen.

Anleitung

1. Bestimmen

   • 1

     Berücksichtigen Sie Ihr Alter. Mit zunehmendem Alter produzieren wir weniger Tränen, was bedeutet, dass weniger Feuchtigkeit für die Augen vorhanden ist.

   • 2

     Finden Sie heraus, ob Sie in den Wechseljahren sind. Die Zunahme bestimmter Hormone ist eine Ursache für einen Rückgang der Tränenproduktion.

   • 3

     Recherchieren Sie jedes Medikament, das Sie einnehmen. Manche Medikamente führen zu weniger Tränenabsonderung. Laut EyeDoctorGuide.com sind häufige Medikamente, die trockene Augen verursachen, Antidepressiva, Medikamente gegen Parkinson, Antibabypillen und Antihistaminika.

   • 4

     Seien Sie sich Ihrer Umgebung bewusst. Staubige Luft, trockenes oder windiges Wetter oder Zigarettenrauch können Tränen verdunsten lassen.

   • 5

     Überprüfen Sie Ihre Kontaktlinsen. Oft erfordern Kontaktlinsen benetzende Tropfen. Kontaktlinsen neigen dazu, die Schmierung in den Augen zu absorbieren. Viele Menschen entscheiden sich, zeitweise eine Brille zu tragen, um das Problem zu lindern, so EyeDoctorGuide.com.

   • 6

     Bewerten Sie Ihre Augenutzung. Fernseher schauen, Computer benutzen oder lange Zeit nähen kann zu Augenbelastung führen. Dies ist auf seltenes Blinzeln zurückzuführen.

   • 7

     Analysieren Sie Ihre Gesundheit. Wenn Sie einen Vitamin-A-Mangel haben oder an bestimmten Krankheiten leiden, kann dies zu trockenen Augen führen. Schlaflosigkeit kann dies ebenfalls, da die Augen, wenn sie nicht geruht haben, schneller austrocknen.