Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Einsetzen von weichen Kontaktlinsen: Ein Leitfaden für Anfänger

Als neuer Träger weicher Kontaktlinsen kann das Einsetzen und Herausnehmen zunächst einschüchternd wirken. Weiche Linsen können sich umstülpen und sitzen nicht immer beim ersten Versuch. Das Einsetzen gelingt leichter, wenn Sie die Linsen sorgfältig handhaben und wissen, worauf Sie sich einstellen.

Was Sie benötigen

• Kochsalzlösung

Anleitung

1. Waschen Sie Ihre Hände gründlich. Verwenden Sie stets saubere Hände, wenn Sie Ihre Linsen anfassen, reinigen, einsetzen oder herausnehmen.

2. Beginnen Sie immer mit der rechten Linse. Setzen Sie sie zuerst ein und nehmen Sie sie zuerst heraus, um ein Verwechseln der Linsen zu vermeiden.

3. Überprüfen Sie, ob die Linse richtig herum liegt. Weiche Linsen können sich umstülpen. Legen Sie die Linse auf die Spitze Ihres Zeigefingers und halten Sie sie auf Augenhöhe. Sieht die Linse eher schüsselförmig aus, wie ein „U“, dessen Ränder nach oben zeigen, ist sie richtig herum. Sieht sie eher wie ein Teller aus, mit Rändern, die nach außen zeigen, stülpen Sie sie um und prüfen Sie sie erneut. Möglicherweise müssen Sie sie ein paar Mal hin- und herstülpen, um sicherzugehen.

4. Ziehen Sie das obere Lid Ihres rechten Auges nach oben. Ziehen Sie gleichzeitig mit den Fingern und dem Daumen Ihrer linken Hand das untere Lid nach unten.

5. Schauen Sie nach oben oder geradeaus. Setzen Sie die Linse sanft auf Ihr Auge, ziehen Sie dann Ihren Zeigefinger gerade zurück. Lassen Sie zuerst das untere Lid los, dann das obere Lid. Schließen Sie langsam das Auge.

6. Wiederholen Sie den Vorgang mit der linken Linse.