Schielen (Strabismus) verstehen und korrigieren

Was ist Schielen?

Augen sind dazu bestimmt, als Team oder als Paar zu arbeiten. Wenn ein Auge zu weit in eine Richtung dreht, wird der Zustand Strabismus genannt, allgemeiner bekannt als Schielen. Schielen kann in jedem Alter auftreten, tritt jedoch typischerweise bei Kindern auf. Übungen können helfen, den Zustand zu korrigieren, damit ein Auge nicht faul wird.

Patching

Wenn das schielende Auge faul ist oder sich nicht bewegt, wird ein Arzt wahrscheinlich ein Pflaster verschreiben, das über dem Auge getragen wird, das nicht schielt. Dies zwingt das faule oder schielende Auge, mehr zu arbeiten, trainiert den Muskel und korrigiert den Zustand.

Sehtherapie

Sehtherapie wird von einem Augenarzt verschrieben und die Behandlung findet im Büro des Augenarztes statt. Es umfasst ein strukturiertes Programm von Aktivitäten, die bei der Augenkoordination sowie den Fokussierungsfähigkeiten helfen. Es stellt die Verbindung zwischen Gehirn und Auge wieder her.

Öffnen und Schließen

Das Schließen der Augen für drei bis fünf Sekunden und dann das Öffnen für drei bis fünf Sekunden ist eine Möglichkeit, Ihre Augen zu trainieren. Wiederholen Sie diesen Zyklus sieben- oder achtmal. Es hilft, Ihr Auge zum Fokussieren zu zwingen, und wird helfen, die Muskeln zu trainieren, die Ihre Augen bewegen.

Fokus-Übung

Wählen Sie einen Punkt sechs Zoll von Ihnen entfernt in einem Raum. Fokussieren Sie den Punkt für zehn bis fünfzehn Sekunden. Bewegen Sie dann Ihre Augen, um auf etwas ein wenig weiter entferntes für zehn bis fünfzehn Sekunden zu fokussieren. Wiederholen Sie dies mehrere Male. Dies hilft, Ihren Augen das Fokussieren beizubringen und trainiert auch die Muskeln, die die Augen umgeben.

Augen bewegen

Für zusätzliche Übung im Bewegen Ihrer Augenmuskeln üben Sie das Bewegen. Fokussieren Sie etwas rechts für zehn bis fünfzehn Sekunden. Bewegen Sie dann Ihre Augen, um auf den Boden, die links und schließlich nach oben zu fokussieren. Das Bewegen Ihrer Augen über den gesamten Bereich hilft bei der Arbeit der Muskeln und hilft beim Üben des Fokussierens Ihrer Augen in alle Richtungen.