Anhaltenden schlechten Geschmack im Mund nach Krankheit beseitigen: Effektive Tipps

Um einen anhaltenden schlechten Geschmack nach einer Krankheit zu beseitigen:

1. Gut trinken: Wasser, Elektrolytgetränke, klare Brühen spülen Toxine/Bakterien aus.
2. Salzwasser-Spülung: ½ TL Salz in warmem Wasser, 30 Sek. schwappen, ausspucken. Reduziert Bakterien/Entzündung.
3. Zuckerfreie Lutschtabletten/Hartbonbons: Regt Speichelfluss an (reinigt Gaumen). Zucker vermeiden.
4. Bland-Diät: Reis, Toast, Bananen, bis der Geschmack normalisiert ist.
5. Alkohol/Tabak vermeiden: Reizen die Schleimhaut, verschlechtern den Geschmack.
6. Mundhygiene: Zähneputzen, Zahnseide, Zungenreiniger 2×/Tag.
7. Zungenreiniger: Entfernt Bakterienbelag auf der Zunge.
8. Arzt aufsuchen, wenn der Geschmack > wenige Tage anhält – kann auf Infektion, Medikamentennebenwirkung oder andere Zustände hindeuten.