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Wie Kauen Stärke aufspaltet: Eine detaillierte Erklärung

Mechanischer Abbau

  1. Mastikation (Kauen): Die Zähne mahlen Nahrung in kleinere Partikel und vergrößern so die Oberfläche für Enzyme.
  2. Zahnanatomie: Schneidezähne/Eckzähne schneiden und reißen; Backenzähne mahlen und zerdrücken.
  3. Zungenbewegung: Repositioniert die Nahrung für effizientes Kauen und Vermischen mit Speichel.

Chemischer Abbau

  1. Speichelamylase (Ptyalin): Beginnt die Stärkeverdauung, spaltet komplexe Kohlenhydrate in Maltose und Dextrine.
  2. pH-Optimierung: Speichel neutralisiert Säure und schafft den idealen pH-Wert (6,2–7,0) für die Amylaseaktivität.

Grenzen der oralen Stärkeverdauung

  • Kurze Dauer: Die Nahrung verweilt nur kurz im Mund; nur ein kleiner Teil der Stärke wird hier verdaut.
  • Substratspezifität: Amylase wirkt am besten auf gekochte (gelatinisierte) Stärken; rohe Stärken widerstehen.
  • Hemmung: Gerbstoffe (Tee, Kaffee, Rotwein) können Amylase binden und hemmen.

Die meiste Stärkeverdauung erfolgt im Dünndarm durch pankreatische Amylase.

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