Die Grundlage der Fibromyalgie verstehen
Das Verständnis der Grundlage der Fibromyalgie wird den Heilungsprozess für neue Patienten etwas einfacher machen. Viele Komponenten umfassen das Diagnoseszenario der Fibromyalgie, können aber leicht mit einer kleinen Menge wertvoller Informationen an Ihren Fingerspitzen verstanden werden. Die Bewertungsskala, die bestimmt, ob Sie an der Fibromyalgie-Erkrankung leiden, ist für viele Menschen, die wissen müssen, ob sie die wahre Erkrankung Fibromyalgie haben, ein echter Lebensretter. Das Erforschen der grundlegenden Skala wird Ihren Geist und Körper beruhigen.
Was Sie benötigen
- Definition von Fibromyalgie
- Schweregrad
- Bewertungsskala
- Skaleninterpretation
- Behandlungsoptionen
Anleitung
Wie Sie den Schweregrad der Fibromyalgie bewerten
- Verstehen Sie die Definition von Fibromyalgie. Fibromyalgie ist leicht definiert als weit verbreitete Schmerzen in vielen Bereichen des Körpers. Extremem Druck verursacht die Schmerzreaktion, was dazu führt, Ihre alltäglichen Funktionen zu deaktivieren. Zahlreiche Kernmerkmale sind auf individueller Basis prevalent, wodurch manchmal Schlafprobleme, chronische Müdigkeit, Steifheit in Gelenken, Reizdarmsyndrom und Angstzustände umfassen.
- Bewerten Sie Ihre Schmerzen auf einer Skala von 1 bis 10, wobei 1 die geringste Schmerzmenge und 10 die höchste ist. Lokalisieren Sie, wo sich die Schmerzen befinden, für eine genaue Bewertung. Stehen Sie auf und ziehen Sie Ihre Arme über Ihren Kopf. Berühren Sie jeden Triggerpunkt an Ihrem Körper. Ein schneller Stoß auf diese Triggerpunkte wird bestimmen, ob es Schmerzen in diesem bestimmten Triggerpunktbereich gibt.
- Testen Sie diese Triggerpunkte monatlich für drei Monate für die genaueste Diagnose. Wenden Sie festen Druck mit dem Daumen auf jeden Triggerpunkt an, um auf sofortige Schmerzen zu prüfen. Erstellen Sie ein Bewertungsblatt, das Sie zu Ihrem Arzt mitnehmen, mit den genauen Triggerpunktstandorten und der Schwere jedes Triggerpunkts auf einer Skala von 1 bis 10. Wenn 11 oder mehr empfindlich auf den Druck reagieren, ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie Fibromyalgie-Triggerpunkt-Schmerzen erleben.
- Kontaktieren Sie Ihren Arzt für weitere Tests. Natürliche Heilmittel wurden erfolgreich bei Fibromyalgie eingesetzt. Triggerpunktinjektionen und Antidepressiva sind eine weitere Option. Die Verwendung von Heizkissen und Eisbeuteln wird vorübergehend einige der mit der Entzündung von Triggerpunkten verbundenen Schmerzen lindern.
