CPR: Kardiopulmonale Reanimation – Das „C“ in CAB Steht für Kompressionen

CPR steht für kardiopulmonale Reanimation—eine lebensrettende Notfallmaßnahme, wenn das Herz aufhört zu schlagen (Herzstillstand).

Aktuelle Abfolge: C-A-B (AHA-Richtlinien 2010)

1. C – Kompressionen: Hart, schnell, Mitte des Brustkorbs (mindestens 5 cm tief, 100–120 pro Minute). Sofort beginnen.
2. A – Atemwege: Atemwege öffnen (Überstreckung/Heck-Kinn-Lift oder Kieferstoß bei Trauma).
3. B – Beatmung: 2 Rettungsatmungen (je 1 Sekunde, Brustkorbhebung) nach 30 Kompressionen.

Wichtige Punkte

• „C“ steht für Kompressionen, nicht für „Atemwege.“ Die alte A-B-C-Abfolge (Atemwege, Beatmung, Kompressionen) wurde geändert, weil Kompressionen zuerst die Verzögerung der zirkulierenden sauerstoffreichen Blutversorgung minimieren.
• Hands-Only CPR (nur Kompressionen) wird für ungeschulte Ersthelfer empfohlen oder wenn Beatmungen nicht möglich/gewollt sind.
• Frequenz: 100–120 Kompressionen pro Minute (Takt von „Stayin’ Alive“).
• Tiefe: Erwachsene ≥5 cm; Kinder ≥5 cm; Säuglinge ≥4 cm.
• Rückprall: Vollständigen Brustkorb-Rückprall zwischen den Kompressionen zulassen.
• Unterbrechungen minimieren: <10 Sekunden für Beatmungen, Rhythmuskontrolle, Schock.

Wann CPR anwenden

• Ansprechlos, keine normale Atmung (Agones Gasen ≠ Atmung), kein Puls (Laien: bei Ansprechlosigkeit + nicht normaler Atmung kein Puls annehmen).

Kette des Überlebens

1. Erkennung & 112-Alarmierung
2. Frühe CPR
3. Schnelle Defibrillation (AED)
4. Fortgeschrittene Versorgung durch Rettungsdienst
5. Nachsorge nach Herzstillstand

Training

Einen AHA- oder Roten-Kreuz-BLS/Heartsaver-Kurs belegen. Fertigkeiten verfallen—alle 2 Jahre auffrischen.

Kernaussage

C = Kompressionen zuerst. Hart drücken, schnell drücken, nicht aufhören, bis Hilfe eintrifft oder AED bereit ist.