Mundatmung: Risiken, Ursachen & gesundheitliche Folgen

Normales Atmen besteht aus Ein- und Ausatmen durch die Nase; Mundatmung tritt auf, wenn Sauerstoff nicht mehr effektiv durch den Nasenpass fließt. Mundatmung deutet darauf hin, dass etwas die normalen Atmungsmuster behindert hat und der Mund nun als Sauerstoffweg dient. Die Gefahren der Mundatmung umfassen die Verursachung oder Verstärkung von Mundproblemen. Durch den Mund zu atmen bedeutet, dass Sie an einem ernsthaften Gesundheitsproblem leiden, das medizinische Aufmerksamkeit erfordert.

Mögliche Folgen

Mundgeruch

Mundatmung verursacht Mundgeruch und verschlimmert den Zustand. Sie führt zu Mundgeruch, weil Ihr Mund trocken wird und die Speichelproduktion abnimmt. Speichel ist der natürliche Reiniger Ihres Mundes und befreit ihn von Substanzen, die Mundgeruch verursachen, so MayoClinic.com. Mit offenem Mund zu schlafen verschlimmert Ihren Morgenatem aufgrund von Trockenheit im Mund.

Parodontose

Mundatmung macht Sie anfällig für Parodontose, wie das Zahnfleischleiden Gingivitis. Sie führt zu Parodontose, weil das Zahnfleisch und die Zähne im vorderen Mundbereich stark austrocknen. Das Children's Hospital of Pittsburgh sagt, dass ein trockener Mund es anfälliger für bakterielle Infektionen, Karies, Zahnfleischentzündungen und den Abbau des Knochens um die Zähne macht.

Gesichts- und Zahnprobleme

Gesichts- und Kieferdeformitäten treten bei Kindern auf, die durch den Mund atmen. „Mouth breathing: Adverse effects on facial growth, health, academics, and behavior“ von Yosh Jefferson, DMD, MAGD sagt, dass Kinder, die durch den Mund atmen, längere Gesichter, schmale Münder, Zahnprobleme und vergrößertes Zahnfleisch haben. Wenn nicht behandelt, erleben Kinder enge Nasenwege und Zahnengstände, Zustände, die medizinische Intervention erfordern.

Geschwächtes Immunsystem

Mundatmung führt zu einem geschwächten Immunsystem, was Gesundheitsprobleme verursacht. Dr. Joseph Sarkissian, DDS, sagt, dass das Atmen durch die Nase Hormone produziert, die eine effiziente Blutzirkulation fördern. Eingeschränkte Zirkulation aufgrund von Mundatmung reduziert die Hormonproduktion, was das Immunsystem schwächt. Mundatmung stört Ihren Schlafzyklus und lässt Ihren Körper müde und unfähig, Krankheiten abzuwehren.

Obstruktive Schlafapnoe

Mundatmung steht in Verbindung mit obstruktiver Schlafapnoe bei Erwachsenen und Kindern. Schlafapnoe tritt auf, wenn Sie aufhören zu atmen, weil etwas Ihre Atemwege blockiert hat. „Treatment of Obstructive Sleep Apnea in Primary Care“, veröffentlicht von American Family Physician, sagt, dass Schlafapnoe dazu führt, dass Sie sich tagsüber müde fühlen, weil Schlafmangel vorliegt. Sie benötigen eine Behandlung, wenn Sie 20 oder mehr Atemunterbrechungen pro Stunde pro Nacht haben. Wenn nicht behandelt, erhöht Schlafapnoe Ihre Chancen, an Herzversagen zu leiden.

Behandlungen

Medizinische Fachkräfte diagnostizieren die Ursachen von Mundatmung, darunter Sinusitis, vergrößerte Mandeln und Adenoiden, abweichende Nasenscheidewand und chronische Hyperventilation. Ärzte empfehlen eine Operation, um Hindernisse zu entfernen, die den Luftstrom durch den Nasenkanal verhindern. Wenn Sie an obstruktiver Schlafapnoe leiden, müssen Sie möglicherweise eine CPAP tragen, ein Gerät, das die Atmung während des Schlafs reguliert.