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Alkoholabbauzeit: Schätzungen nach Geschlecht und Anzahl der Getränke

Alkohol wird primär durch hepatische Alkoholdehydrogenase mit einer nahezu Null-Ordnerate (~1 Standardgetränk/Stunde) metabolisiert. Die Abbauzeit variiert jedoch stark abhängig von:

Körpergewicht und -zusammensetzung (Wasseranteil)
Geschlecht (Frauen haben geringere Magen-ADH, höherer Fettanteil) → höhere BAK pro Getränk
Alter, Lebergesundheit, Genetik (ADH/ALDH-Polymorphismen)
Nahrungsaufnahme (verlangsamt die Absorption)
Arzneimittelinteraktionen

Grob geschätzte Zeiten für vollständige Elimination (BAK ≈ 0):

Getränke	Männlich (Std.)	Weiblich (Std.)
5	1,5	2
10	3	4
15	4,5	6
20	6	8

Dies sind Durchschnittswerte der Bevölkerung; individuelle Abweichungen sind erheblich. Atem-/Bluttests erkennen Alkohol länger als Urin. Für rechtliche/medizinische Entscheidungen validierte Rechner oder professionelle Interpretation verwenden.

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