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Mechanische Verdauung: Wie Ihr Körper Nahrung physisch vom Mund bis zum Dickdarm zerkleinert

Mechanische Verdauung ist der physische Abbau von Nahrung in kleinere Partikel, was die Oberfläche für enzymatische Wirkung dramatisch erhöht. Sie beginnt im Mund und setzt sich durch den gesamten GI-Trakt fort.

Physiscer Abbau in jedem Stadium

  • Zähne: Schneidezähne schneiden, Eckzähne reißen, Prämolaren/Molaren mahlen. Erhöht die Oberfläche exponentiell.
  • Zunge und Speichel: Manipulieren Nahrung zu einem kohärenten Bolus; Speichelamylase initiiert die Stärkeverdauung (chemisch + mechanisch).
  • Magen: Kräftiges Kneten (peristaltische Wellen) mischt Nahrung mit Magensaft → Chymus. Mechanische + chemische Verdauung.
  • Dünndarm: Segmentierungskontraktionen mischen Chymus mit Galle/Pankreassaft; Peristaltik treibt ihn voran. Villi/Mikrovilli maximieren Absorptionsfläche (chemisch, aber durch mechanisches Mischen ermöglicht).
  • Dickdarm: Haustralschütteln bewegt Rest; absorbiert Wasser/Elektrolyte; bildet Fäzes.

Klinische Relevanz

  • Zahnprobleme (fehlende Zähne, schlecht sitzende Prothesen) → beeinträchtigtes Kauen → Mangelernährungsrisiko, besonders bei älteren Menschen.
  • Gastroparese: Verzögerte Magenentleerung → Übelkeit, Blähungen, unregelmäßige Glukosekontrolle.
  • Ileus/Obstruktion: Mechanisches Versagen der Fortbewegung → Bauchdistension, Erbrechen, fehlende Darmgeräusche.

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