Medizinische Experten empfehlen, auf der linken Seite zu schlafen, um die Verdauung zu verbessern. Dies liegt daran, dass sich Magen und Darm auf der linken Körperseite befinden und das Schlafen auf der linken Seite dazu beiträgt, den natürlichen Fluss von Nahrungs- und Abfallstoffen durch das Verdauungssystem zu fördern. Darüber hinaus kann das Schlafen auf der linken Seite dazu beitragen, Sodbrennen und Sodbrennen zu reduzieren, da es dabei hilft, den Magen unterhalb der Speiseröhre zu halten.
