Eine erfolgreiche Darmspiegelung erfordert einen makellosen Darm. Die Vorbereitungsdiät – nur klare Flüssigkeiten für 1–2 Tage zuvor – ist nicht verhandelbar. Feste Nahrung (ja, sogar Steak) hinterlässt Rückstände, die Polypen verstecken.
Klare Flüssigkeiten: Die Grün-Liste
- Wasser (still/sprudelnd)
- Klare Brühe/Bouillon (Huhn, Rind, Gemüse – ohne Partikel)
- Tee/Kaffee (schwarz – keine Milch, Sahne, Nicht-Milch)
- Klare Säfte: Apfel, weiße Traube, weiße Cranberry (ohne Fruchtfleisch)
- Klare Limonaden: Sprite, 7-Up, Ginger Ale
- Sportgetränke: Zitrone-Limette, Orange (KEIN rot/lila/blau)
- Eisstiele/Gelatine: nur gelb, grün, klar
- Honig, klare harte Bonbons
Rot/Lila = Red Flag
Kunstfarbstoffe (Red 40, Blue 1) färben die Schleimhaut → ahmen Blut, Entzündung, Angiektasie nach. Vollständig vermeiden.
Häufige Fehler
- Mandel-/Hafermilch im Kaffee → undurchsichtig.
- Orangensaft mit Fruchtfleisch → Rückstand.
- Protein-Shakes, Smoothies, Mahlzeitenersatz → fest.
- Rotes Jell-O „weil es klar ist“ → es ist rot.
Zeitplan
- 2–3 Tage zuvor: Ballaststoffarme Diät (weißer Reis, Eier, Huhn, keine Schalen/Samen).
- 1–2 Tage zuvor: Nur klare Flüssigkeiten.
- Split-Dose-Vorbereitung: Hälfte Abführmittel am Abend zuvor, Hälfte 4–6 Std. vor dem Eingriff.
- Nichts im Mund 2–4 Std. vor dem Eingriff (laut Anästhesie).
Die schriftlichen Anweisungen Ihrer Endoskopie-Einheit haben Vorrang vor allgemeinen Ratschlägen. Befolgen Sie sie genau. Ein sauberer Darm = genaue Untersuchung = Krebsprävention.
