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Nährstoffaufnahme: Dünndarm vs. Dickdarm – Die wichtigsten Unterschiede

Dünn- und Dickdarm haben unterschiedliche resorptive Rollen, die ihre Struktur und Physiologie widerspiegeln.

Dünndarm – Primäre Nährstoffaufnahme

  • Oberflächenvergrößerung: Plicae circulares + Villi + Mikrovilli → ~250–300 m².
  • Absorbiert: Monosaccharide (Glukose, Galaktose), Aminosäuren/Dipeptide, Fettsäuren/Monoglyceride, Vitamine (alle), Mineralien (Fe, Ca, Mg, Zn, Na⁺, K⁺, Cl⁻), Wasser (~8–9 L/Tag).
  • Mechanismen: Aktivtransport (Na⁺-Glukose, Aminosäuren), erleichterte Diffusion (Fruktose), passive Diffusion (Lipide, Wasser), Endozytose (B12-IF).
  • Abschnitte: Duodenum (Eisen, Kalzium), Jejunum (die meisten Nährstoffe), Ileum (B12, Gallensäuren, Vitamin K).

Dickdarm (Colon) – Wasser, Elektrolyte und Mikrobiom-Produkte

  • Glatte Schleimhaut, keine Villi → kleinere Oberfläche.
  • Absorbiert: Wasser (~1–1,5 L/Tag), Na⁺, Cl⁻ (aktiv), K⁺ (passiv), SCFAs (Butyrat, Propionat, Acetat) aus bakterieller Fermentation.
  • Vitamine: Vitamin K₂ (Menaquinon), Biotin, Folat, B12 (aus Dickdarmbakterien).
  • Bildet und lagert Stuhl bis zur Defäkation.

Zusammenfassungstabelle

MerkmalDünndarmDickdarm
Primäre RolleNährstoffaufnahmeWasser-/Elektrolytrückgewinnung, Stuhlbildung
OberflächeMassiv (Villi/Mikrovilli)Niedrig (glatt)
KohlenhydrateAlle verdaulichenNur SCFAs
ProteineAminosäuren, PeptideMinimal
FetteFettsäuren, MonoglycerideVernachlässigbar
Wasser~8–9 L/Tag~1–1,5 L/Tag

Diese Aufteilung gewährleistet effiziente Nährstoffgewinnung und Wassersparung.

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