Colitis ist ein Zustand, bei dem die Darmschleimhaut nicht richtig funktioniert. Änderungen der Ernährung können die Krankheit oft managen. Bestimmte Lebensmittel zu meiden und einige Lebensmittelgruppen einzuschränken, kann oft zu weniger Schüben führen. Den Überblick darüber zu behalten, was Sie essen und wie es die Krankheit beeinflusst, kann helfen, zukünftige Probleme zu vermeiden. Essen während eines Schubs kann schwierig sein, ist aber sehr wichtig, um weitere Komplikationen zu vermeiden. Einige Aspekte der Colitis können die Fähigkeit einer Person, sich richtig zu hydrieren, dramatisch beeinträchtigen. Wenn die Symptome eskalieren, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um den Zustand neu zu bewerten.
Colitis
- Colitis ist eine Entzündung der Darmschleimhaut. Dies kann leicht oder schwer sein, wie im Fall der Colitis ulcerosa. Bei Colitis ulcerosa wird die Darmschleimhaut so entzündet, dass sie ulzeriert und blutet. Dies schafft eine perfekte Umgebung für Bakterien, um in das geschädigte Gewebe einzudringen und eine Infektion zu verursachen. Symptome von Colitis umfassen Gewichtsverlust, Bauchschmerzen, Fieber, Durchfall und blutige Stuhlgänge. Colitis wird oft zu einer chronischen Erkrankung, bei der der Patient Schübe mit seiner Ernährung managen muss. Wenn die Symptome anhalten, schnell an Schwere zunehmen oder neue Symptome auftreten, suchen Sie sofort Ihren Arzt auf.
Ernährung
- Es gibt keine eine Diät für Menschen, die an Colitis leiden. Die Erkrankung ist unvorhersehbar – Lebensmittel, die bei manchen Menschen Schübe auslösen, sind für andere Menschen mit der Erkrankung völlig in Ordnung. Viele Colitis-Betroffene berichten von Problemen mit ähnlichen Lebensmitteln, wie scharfen Speisen, Koffein, Milchprodukten und rohem Obst und Gemüse. Eine ausgewogene Ernährung, reich an Protein und Ballaststoffen, scheint viele Colitis-Betroffene davor zu bewahren, Schübe zu erleben. Fernzubleiben von Fast Food, das tendenziell fettreich ist, scheint einigen Patienten zu helfen.
Ernährungstagebuch
- Viele Colitis-Betroffene haben die Verwendung eines Ernährungstagebuchs als sehr hilfreich empfunden. Die Ursache von Schüben ist noch nicht verstanden. Manche Menschen werden ganze Lebensmittelgruppen eliminieren, in der Hoffnung, eine weitere Episode zu vermeiden. Ein Ernährungstagebuch wird es Ihnen ermöglichen, spezifische Lebensmittel zu identifizieren, die Ihrem Darm Probleme bereiten. Indem Sie das jeweilige Lebensmittel finden, können Sie weiterhin eine abwechslungsreiche Ernährung genießen und nicht unnötig Lebensmittel eliminieren.
Schub
- Während eines Schubs klingt es vielleicht wie eine gute Idee, kein Essen zu sich zu nehmen, aber es ist wichtig, weiter zu essen, um Dehydration oder Mangelernährung zu vermeiden. Essen Sie proteinreiche Lebensmittel, wie Eier oder Hühnchen, zusammen mit ballaststoffarmen Lebensmitteln, die den Darm weniger belasten. Wenn diese Arten von Lebensmitteln nicht vertragen werden, versuchen Sie einen Mahlzeitenersatz-Shake, wie Ensure. Wenn Schub-Symptome anhalten, sehen Sie einen Arzt auf.
Flüssigkeitszufuhr
- Der Dickdarm ist für die Aufnahme von Wasser, Mineralien und Elektrolyten verantwortlich. Dehydration ist ein ernstes Problem für Patienten, die an Colitis leiden, da die Schleimhaut des Dickdarms defekt ist und eine normale Aufnahme verhindern kann. Elektrolytreiche Flüssigkeiten zu trinken, wie Propel, kann das Elektrolytgleichgewicht sicherstellen, insbesondere während Schüben.
