Darmreinigung verstehen: Vorteile & Verfahren

Einleitung

Der Dickdarm ist das Organ, das für die Massenausscheidung von Abfall aus dem Körper verantwortlich ist. Er entfernt Toxine, die sich in den Därmen ansammeln, und er ist der Ort, an dem auch das Kreislauf- und Lymphsystem ihre gesammelten Abfälle entsorgen. Wenn der Dickdarm durch eine unsachgemäße Ausscheidung verdauter Nahrung blockiert wird, kann es notwendig sein, eine Darmreinigung durchzuführen.

Die Funktion des Dickdarms

Der Dickdarm ist ein kollektiver Name für den Dickdarm, den Rektum und den Anus des Ausscheidungssystems. Der Dickdarm misst über 1,5 Meter und beginnt am Ende des Dünndarms und verlässt den Körper am Anus. Der Dickdarm hat vier Hauptregionen – die aufsteigenden, querliegenden, absteigenden und sigmoiden Regionen.

Nach der Verdauung im Magen und Dünndarm ist der Dickdarm der Ort, an dem Mineralien und Wasser aus dem verdauten Nahrungsbrei aufgenommen werden, und der verbleibende Nahrungsabfall wird aus dem Dickdarm als Kot ausgeschieden. Der Dickdarm enthält Mikroorganismen, die seine normale Flora ausmachen. Diese Mikroorganismen spielen wichtige Rollen bei der Maximierung der Verdauungs-, Absorptions- und Ausscheidungsprozessen.

Wie wird der Dickdarm blockiert?

Mit Ausnahme eines medizinischen Zustands, der dazu führt, dass der Dickdarm fehlfunktioniert, blockieren Lebensgewohnheiten und die Umwelt den Dickdarm. Eine Ernährung, die reich an gekochten Speisen und Fleisch und arm an frischem Gemüse und Ballaststoffen ist, gehört zu den Ursachen. Umweltverschmutzung kann toxische Ablagerungen im Dickdarm hinterlassen, ebenso wie eine schlechte Wasserversorgung oder mangelnde Wasseraufnahme. Sich ausschließlich auf mechanische Fortbewegung und sitzende Freizeitaktivitäten zu verlassen, trägt zum Mangel an regelmäßiger körperlicher Bewegung bei.

All diese Faktoren verlangsamen die Verdauung oder bringen sie sogar zum Stillstand. Dadurch wird verdauter Nahrungsbrei gegen die Wände des Dickdarms gepresst, da er einfach dort sitzt und weiter von der Körperwärme und den Verdauungschemikalien verarbeitet wird.

Darmreinigung

Bevor Sie mit einer Darmreinigung beginnen, holen Sie medizinische Freigabe für die Durchführung der Reinigung ein und setzen Sie alle Medikamente ab. Sie werden Ihren Dickdarm öffnen, um seine Absorptionsaktivitäten zu erhöhen, und dies kann dramatisch beeinflussen, wie Ihre Medikamente absorbiert werden. Bei vielen Darmreinigungsverfahren wird dem Patienten empfohlen, frisches Gemüse und Obst zu essen oder nur frischen Gemüse- oder Obstsaft zu trinken oder Salzwasser, während sie auf das Essen verzichten. Sie werden ermutigt, alle Junk-Foods, Milchprodukte, Fleisch, Kaffee und Tee zu vermeiden.

Eine Darmreinigung kann selbst zubereitet werden, indem ein Psyllium-Hülsen und Bentonit-Ton (P&B)-Shake zubereitet wird, um einmal täglich zu trinken, gefolgt von reichlich Wasser. Dieses Getränk wird allmählich auf 2 Tassen, dann 3 Tassen und bis zu 5 Tassen für einen Zeitraum von zwei Wochen bis zwei Monaten gesteigert. Es gibt auch kommerziell hergestellte Darmreinigungsformeln und Tees, die dem Zubereitungsprozess etwas mehr Bequemlichkeit verleihen.

Eine Darmreinigung dehydriert den Körper und entfernt die guten Bakterien in der normalen Flora des Dickdarms. Es ist wichtig, den Körper wieder zu hydrieren und Probiotika zu konsumieren, um diese guten Bakterien zu erhalten. Klistiere werden ebenfalls empfohlen, um den Dickdarm jedes Mal auszuspülen, was nicht durch die Darmreinigung entfernt wurde.

Sobald die Darmreinigung abgeschlossen ist, wird für die langfristige Dickdarmgesundheit eine natürliche Ernährung, das Trinken von frischem Wasser und regelmäßige Bewegung empfohlen.

Eine weitere Methode der Darmreinigung ist die Kolon-Hydrotherapie. Dies ist eine Wasserbewässerungsbehandlung, die den Dickdarm mit etwa 115 Litern Wasser in einer einstündigen Sitzung spült. Sie wird von einem Kolon-Hydrotherapeuten durchgeführt, der die Temperatur, den Fluss und den Druck des Wassers überwacht und reguliert. Dies hilft, die Peristaltik zu stimulieren, zusammen mit einer Bauchmassage, um eingekapselten Abfall im Dickdarm zu entfernen.