Verständnis und Linderung bei Magenverstimmung: Ursachen & Symptome

Menschen jeden Alters haben irgendwann einmal unter einer Magenverstimmung gelitten. Sie wurde möglicherweise durch etwas Verzehrtes oder möglicherweise eine leichte Angstzustand verursacht. Was auch immer der Auslöser war, das Gefühl ist alles andere als angenehm. Oft beginnt es mit „Schmetterlingen im Bauch“ und schreitet zu einer voll ausgewachsenen, schmerzhaft lästigen Erfahrung fort. Wenn Sie sich mit einer Magenverstimmung elend fühlen, ignorieren Sie es nicht. Ihr Bauch versucht Ihnen etwas zu sagen.

Symptome

Symptome einer Magenverstimmung können Sodbrennen, Verstopfung oder unregelmäßige Stuhlgänge umfassen, die schmerzhaft sein können, Bauchschmerzen und einen bitteren Geschmack im Mund. Diese Symptome können durch bestimmte Lebensmittel wie Schokolade, Kaffee, fettige Speisen, Zwiebeln, Zitrusfrüchte und Alkohol verschlimmert werden. Manche Menschen, die laktosetolerant sind, finden, dass Milch hilfreich ist, um die Schmerzen zu lindern.

Ursachen

Oftmals kann eine Magenverstimmung durch einen Speiseröhrenreflux verursacht werden, bei dem Magensäuren in die Kehle aufsteigen. Hierher rührt der bittere Geschmack. Der Verzehr der in dem obigen Abschnitt aufgeführten Lebensmittel kann dazu führen, dass sich der Muskel am oberen Ende des Magens entspannt, und sie können auch dazu führen, dass der Magen mehr Säure produziert, was das Problem nur verschlimmert. Schwangerschaft oder Übergewicht können dieses Problem ebenfalls verschärfen. Eine der häufigsten Ursachen für Magenverstimmungen könnte das Medikament sein, das Sie jeden Tag einnehmen. Bitten Sie Ihren Arzt, wenn möglich, eine niedrigere Dosis oder ein anderes Medikament zu verschreiben. Denken Sie auch daran, dass Aspirin und andere entzündungshemmende Medikamente den Magen reizen können. Das Reizdarmsyndrom kann ebenfalls Magenbeschwerden verursachen. Dies geschieht, wenn der Dickdarm aufgrund einer Veränderung der Bewegung gereizt wird, was durch regelmäßige Stuhlgänge und durch das Trinken von viel Wasser gemildert wird.

Hausmittel

Wenn Ihre Großeltern Magenverstimmungen hatten, liefen sie nicht zum Ladeneck und kauften eine Flasche Bismut. In jenen einfacheren Zeiten verließen sich viele Familien auf alte Hausmittel. Favoriten werden von Generation zu Generation weitergegeben. Eines der beliebtesten Hausmittel gegen Magenverstimmungen ist Ingwer, der sich im Gewürzregal von Millionen von Küchen in den USA befindet. Sie können Ingwertee zubereiten, indem Sie ein wenig Ingwerwurzel in Wasser kochen, abseihen und Honig zum Süßen hinzufügen. Auch das Kauen auf einem Stück kandiertem Ingwer hilft, Magenverstimmungen zu beruhigen. Sogar Ingwerbier kann schnell Bauchbeschwerden lindern.

Behandlungen

Es gibt rezeptfreie Medikamente gegen Magenverstimmungen, und ein Apotheker kann Ihnen helfen, das richtige auszuwählen. Wenn Sie weiterhin unter Magenverstimmungen leiden, besuchen Sie Ihren Arzt, um die Ursache zu bestimmen. Er wird in der Lage sein, Behandlungen zu verschreiben, die möglicherweise besser wirken als die rezeptfreien Varianten. Wenn dies immer noch nicht hilft, könnte eine ernstere Erkrankung vorliegen, und Sie müssen Ihren Arzt erneut aufsuchen.

Warnung

Eine Magenverstimmung begleitet von stechenden Schmerzen, Blässe, Gewichtsverlust, Müdigkeit, blutigem Erbrechen oder Stuhl sollte sofort von Ihrem Arzt untersucht werden. Dies ist eine potenziell sehr gefährliche Situation.