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Menschen unterziehen sich einer Entgiftung aus vielen Gründen: um ein jugendliches Aussehen zu bewahren, Gewicht zu verlieren, die Gesundheit zu erhalten und sogar Krankheiten oder Leiden zu bekämpfen. Entgiftung ist ein Prozess. Sie beginnt oft mit der Ernährung und kann Nahrungsergänzungsmittel, Dickdarmreinigungen, Säftepressen und andere Reinigungsmethoden umfassen. Die meisten Menschen verwenden mindestens zwei dieser Methoden bei der Entgiftung.
Der Hauptgrund, warum Menschen entgiften, ist es, ihren Körper von Toxinen zu befreien. Candida albicans, oder systemische Hefe, lebt natürlich im Dickdarm. Manchmal überproduziert dieser hefeähnliche Pilz im System eines Menschen und verursacht Symptome wie Kopfschmerzen, Gastritis, Schmerzen, Hefeinfektionen und sogar Autoimmunerkrankungen (z. B. Chronisches Erschöpfungssyndrom, Fibromyalgie). Dieser Zustand resultiert oft aus dem übermäßigen Gebrauch von Antibiotika, Antibabypillen, Kortikosteroiden, Nahrungsmittelallergien und chloriertem Wasser.
Wenn diese Hefe stirbt, stößt sie Toxine aus. Wenn man seinen Körper nicht von diesen Toxinen befreit, gelangen sie in den Blutkreislauf und landen in den Zellen und Organen.
Eine Möglichkeit, den Körper von Toxinen zu befreien, ist die Ernährung. Da die meisten Toxine im Dickdarm landen, ist eine Möglichkeit, Zucker, Hefe und Gluten aus der Ernährung zu streichen. Candida ernährt sich von diesen Substanzen und wird ohne diese Ernährungsbeschränkungen schlimmer. Eine glutenfreie Ernährung stellt normalerweise auch eine zucker- und hefefreie Ernährung sicher. Da die meisten kommerziellen Brote, Nudeln, Gebäck und Milch Gluten enthalten, muss man entweder mehr glutenfreie Lebensmittel essen oder Ersatz für die Lieblingslebensmittel finden. Vollkornreis, die meisten Fleischsorten, Kartoffeln, Süßkartoffeln, Mandeln, Gemüse und Obst enthalten kein Gluten. Wenn Sie Brot oder Nudeln mögen, können Sie Dinkel, Reis oder Mandelersatz essen.
Sowohl Probiotika als auch Enzyme können systemische Hefe abtöten. Probiotika fügen dem Verdauungstrakt „freundliche“ Bakterien hinzu. Enzyme helfen, die Hefe zu assimilieren und sie aus dem Körper zu eliminieren. Diese Artikel können in einem Reformhaus gekauft werden. Joghurt enthält jedoch Kulturen und kann anstelle von Probiotika gegessen werden. Rohes Gemüse enthält ebenfalls viele gesunde Enzyme.
Mehrere Lebensmittel können helfen, Ihr System zu entgiften. Ein paar Knoblauchzehen pro Tag können Wunder wirken, um Hefe zu bekämpfen. Natives Kokosöl ist ebenfalls eine gute Wahl. Andere sind Cayennepfeffer, Grapefruitkernextrakt und Lapachotee, ein Kraut.
Eine Dickdarmreinigung beschleunigt den Prozess der Eliminierung von Toxinen aus dem Dickdarm. Es gibt zwei grundlegende Arten, Dickdarmreinigungen durchzuführen: Pulverreiniger oder Colonspülungen. Pulverreinigungen können in Reformhäusern gekauft werden. Sie enthalten normalerweise eine Mischung aus Lebensmitteln und Kräutern, die den Körper von Hefe, Parasiten und Toxinen befreit. Eine Colonspülung spült den gesamten Darm mit gereinigtem Wasser. Dieses Verfahren wird normalerweise von einem lizenzierten Colon-Hydrotherapeuten durchgeführt.
Leberreinigungen entfernen Toxine aus der Leber. Es gibt verpackte Reiniger, die die Leber reinigen, sowie hausgemachte Heilmittel. Eine Leberreinigung dauert normalerweise nur wenige Tage. Eine Mischung aus Bittersalz, Wasser, Olivenöl, frischer rosa Grapefruit und schwarzer Walnusstinktur wird oft in hausgemachten Heilmitteln verwendet. Gallenblasen-Spülungen verwenden ähnliche Inhaltsstoffe.
Säftepressen kann helfen, Toxine aus den meisten wichtigen Organen und Geweben zu entfernen, einschließlich des Dickdarms. Säftepressen beinhaltet das Mischen von Gemüse und Obst in einem Mixer, um den Konsum dieser Lebensmittel zu erleichtern. Einige häufige Gemüse und Obstsorten, die beim Säftepressen verwendet werden, sind Sellerie, Karotten, Rote Bete, Rettich, Petersilie, Knoblauch, Weizengras, Äpfel und Ananas. Jedes dieser Lebensmittel enthält Enzyme, die extrem wirkungsvoll bei der Entgiftung des Körpers sind. Enzyme helfen gesunden Zellen zu gedeihen und unausgewogene Zellen zu bekämpfen, wie Zellen, die von Toxinen und Parasiten befallen wurden.
Ionen-Fußbäder verwenden positive und negative Ionen, um Toxine zu entfernen. Wiederum sind die Zellen mit Toxinen normalerweise schwächer als die gesunden Zellen. Toxine verlassen den Körper aus verschiedenen Organen, und Sie können sich danach viel energiegeladener fühlen. Verschiedene Farben, die ins Wasser sickern, können Ihnen sagen, welche Organe entgiften. Zum Beispiel stammen orangefarbene Toxine normalerweise von den Gelenken.
Es gibt heute viele Infrarotsaunen, die nicht so unangenehm sind wie die alten Kohleöfen. Saunen entfernen Toxine über die Hautporen. Intoxizierte Zellen und Parasiten vertragen die Hitze der Sauna nicht und sterben tatsächlich ab und fließen schließlich in den Dickdarm. Sie werden später eliminiert.
Massagesessel können bestimmte Muskeln und Gewebe lockern, um Toxine freizusetzen. Einige dieser Sessel verwenden Reflexzonenmassage und Akupunkturtechniken. Die Toxine können auf natürliche Weise oder durch Colonspülungen eliminiert werden. Diese Sessel wenden oft tiefe Massagemethoden an, die eine Fülle von Toxinen aus allen Körperbereichen abfließen lassen können. Colonspülungen werden oft nach diesen Massagen empfohlen, um diese Toxine aus dem Körper zu reinigen.
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