Umfassende Körperentgiftung: Vorteile, Methoden & Anleitung

Eine vollständige Körperentgiftung zielt darauf ab, Toxine und andere Fremdstoffe aus allen Zellen und Organen des Körpers zu entfernen. Menschen bekommen Toxine im Körper von Haushaltschemikalien, Lebensmitteln, Umweltverschmutzung und sogar von einer schlechten Ernährung. Die Eliminierung von Toxinen ist ein Prozess, der mehrere Wochen oder sogar einen Monat dauern kann. Eine Möglichkeit, diese Toxine zu eliminieren, besteht darin, zwei oder drei Reinigungsmethoden zu kombinieren, die sich auf die Entfernung von Toxinen aus allen Bereichen des Körpers konzentrieren.

Die Bedeutung der Entgiftung

Menschen entgiften aus verschiedenen Gründen: um ihre Gesundheit zu erhalten, Symptome zu überwinden (ein häufiges ist Gastritis) oder um Krankheiten zu überwinden. Die meisten Toxine werden über den Harntrakt oder den Dickdarm eliminiert, weshalb Entgiftungsprogramme sich oft auf die Reinigung des Dickdarms, der Leber und der Gallenblase konzentrieren. Toxine, die im Dickdarm entstehen, werden normalerweise durch ein Überwachstum von Candida verursacht, einem hefeähnlichen Pilz, der überproduzieren und viele negative Symptome verursachen kann. Während die Bakterien des Körpers den überschüssigen Hefepilz bekämpft, stößt die Hefe beim Absterben Toxine aus. Wenn sie unbehandelt bleiben, können diese Toxine in den Blutkreislauf gelangen und Körperzellen und Organe befallen.

Jede Entgiftungsmethode erfordert, dass man viel Flüssigkeit trinkt. Wasser kann den Entgiftungsprozess unterstützen. Außerdem werden Menschen oft dehydriert, wenn sie entgiften, daher ist das Trinken von Wasser unerlässlich.

Säftepressen

Säftepressen ist eine beliebte Methode, um Toxine aus dem Körper zu entfernen. Säftepressen beinhaltet im Wesentlichen, rohes Gemüse und Obst zu nehmen, sie in einem Mixer zu vermischen und zu trinken. Gemüse und Obst haben einen hohen Gehalt an Enzymen, die systemische Hefe bekämpfen können. Sie können auch den pH-Wert senken, was Viren, Krankheiten und Parasiten im Körper abtötet. Einige Gemüsesorten, die beim Säftepressen verwendet werden, sind Karotten, Gurken, Rote Bete, Rettich, Grünkohl, Petersilie, Knoblauch und Weizengras. Ananas, Kiwi, Bananen, Zitronen und Äpfel sind einige häufige Obstsorten, die beim Säftepressen verwendet werden.

Probiotika & Enzyme

Probiotika können „freundliche“ Bakterien in den Verdauungstrakt hinzufügen, um Hefe, Toxine und Parasiten zu eliminieren. Sie können in Reformhäusern gekauft werden.

Verdauungsenzyme töten Hefe und unterstützen die Assimilation von Proteinen, Stärke und anderen Nahrungsstoffen. Man kann entweder viel rohes Gemüse essen oder Pflanzenezyme kaufen, wenn man den gesamten Körper entgiftet.

Gluten & Zucker

Eine vollständige Körperentgiftung erfordert oft, dass Sie Gluten und Zucker aus Ihrer Ernährung eliminieren. Diese Nahrungsbestandteile können systemische Hefe füttern und die Toxinspiegel im Körper erhöhen. Das Problem ist, dass die meisten kommerziellen Lebensmittel wie Brot und Nudeln Gluten und Zucker enthalten. Sie können diese Lebensmittel entweder durch Reis- und Mandelersatz ersetzen oder mehr gluten- und zuckerfreie Lebensmittel essen. Die meisten Fleischsorten, Kartoffeln, Süßkartoffeln, Bohnen, Linsen, Vollkornreis, Gemüse und Obst sind glutenfrei.

Dickdarmreinigungen

Es gibt zwei Arten von Dickdarmreinigungen: Pulverreinigungen und Colonspülungen. Erstere werden normalerweise in Wasser gemischt. Sie können diese Mischung aus Lebensmitteln und Kräutern 2–4 Wochen lang trinken, um den Dickdarm zu entgiften. Colonspülungen werden normalerweise von einem lizenzierten Colon-Hydrotherapeuten durchgeführt. Diese Methode beinhaltet das Spülen des Dickdarms mit gereinigtem Wasser. Beide Methoden sind wirksam, um Kot- und Schleimimpaktionen zu beseitigen, in denen Hefe, Toxine und Parasiten beherbergt werden.

Ionische Fußbäder

Ionische Fußbäder können viele Zellen und Organe entgiften. Dieser Prozess verwendet positive und negative Ionen, um unausgewogene Zellen aus dem Körper zu entfernen. Diese Zellen sind diejenigen, die von Viren, Parasiten und Toxinen befallen wurden. Die Farbe des Wassers kann bestimmen, aus welchem Bereich die Toxine freigesetzt werden. Zum Beispiel deutet ein orangefarbener Schimmer im Wasser auf die Entgiftung von Gelenken hin.

Saunen & Massagen

Saunen nutzen Wärme, um Zellen und Gewebe von Toxinen und Parasiten zu befreien. Nur gesunde Zellen können hohe Temperaturen aushalten.

Tiefengewebsmassage kann Toxine in Muskelgewebe und Lymphknoten eliminieren. Es gibt auch Massagesessel, die diese Bewegungen simulieren können. Die meisten Menschen, die sich zu Entgiftungszwecken massieren lassen, führen auch Dickdarmreinigungen durch, um die während der Massage freigesetzten Toxine zu eliminieren.