Gallenblasenschlamm, auch Gallen-schlamm genannt, ist eine Mischung aus kleinen Restpartikeln und Schleim in der Galle. Er ist mit schnellem Gewichtsverlust, Schwangerschaft, spezifischen Medikamenten und Knochenmark- oder Organtransplantationen assoziiert. Gallenblasenschlamm kann ohne Symptome vorhanden sein, oder Symptome können intermittierend auftreten. Häufige Symptome sind Schmerzen aufgrund der damit verbundenen Obstruktion der Gallengänge sowie die Entwicklung von Gallensteinen, Pankreatitis oder Entzündung der Gallenblase. Wenn Sie vermuten, dass Sie Schlamm in Ihrer Gallenblase haben, besprechen Sie den besten Behandlungsverlauf für diesen Zustand mit Ihrem Arzt.
Anleitung
- Konsumieren Sie eine ballaststoffreiche Ernährung, die gesunde ungesättigte Fette aus Fisch und Nüssen enthält. Diese Art von Ernährung sollte eine Vielzahl von Obst und Gemüse enthalten, um die Entwicklung zusätzlichen Gallenblasenschlamms zu verhindern. Eliminieren Sie Lebensmittel mit hohem Cholesteringehalt sowie gesättigten und trans-Fetten wie Butter und Käse. Diese Arten von Lebensmitteln zwingen die Gallenblase, härter zu arbeiten, um die großen Mengen an Fett abzubauen, was zu der Produktion zusätzlichen Schlamms führt.
2. Essen Sie kleinere, häufigere Mahlzeiten pro Tag. Lassen Sie das Frühstück nicht aus. Wenn die Gallenblase regelmäßig Galle freisetzt, um bei der Verdauung von Nahrung zu helfen, anstatt Galle über lange Zeiträume in der Gallenblase zu speichern, neigt ihre Konsistenz dazu, einheitlicher zu sein.
3. Halten Sie ein gesundes Gewicht. Menschen, die übergewichtig oder fettleibig sind, erhöhen ihr Risiko, Gallenblasenschlamm zu entwickeln. Reduzieren Sie die konsumierten Kalorien und steigern Sie die körperliche Aktivität, um die allgemeine Gesundheit zu verbessern.
4. Nehmen Sie verschriebenes Ursodiol, Ursodesoxycholsäure, ein, um Galleproteine abzubauen und Gallenblasenschlamm zu reduzieren. Wenn Ernährungs- und Lebensstiländerungen Ihren Zustand nicht lindern, kann Ihr Arzt Ursodiol verschreiben, um Schlamm aus der Gallenblase zu entfernen.
5. Lassen Sie Ihre Gallenblase entfernen. Wenn Sie immer noch Symptome aufgrund von Gallenblasenschlamm verspüren oder Gallensteine oder andere damit verbundene Komplikationen wie Pankreatitis, blockierten Gallengang oder eine Entzündung Ihrer Gallenblase entwickelt haben, wird Ihr Arzt empfehlen, dass Sie Ihre Gallenblase entfernen lassen. Da die Gallenblase kein lebenswichtiges Organ ist und Gallenblasenprobleme typischerweise wiederkehren, beseitigt dies die Symptome, ohne die Verdauung zu beeinträchtigen oder sekundäre Gesundheitsprobleme zu verursachen.
