Candida-Überwuchs: Symptome, Ursachen & natürliche Heilmittel

Schritt 1: Ein Glas mit klarem, sauberem Wasser füllen

Stellen Sie es auf Ihren Nachttisch. Verwenden Sie das sauberste verfügbare Wasser, entweder gefiltertes Wasser oder Flaschenwasser.

Schritt 2: Gleich nach dem Aufwachen ins Wasser spucken

Tun Sie dies, bevor Sie sich die Zähne putzen, etwas trinken oder etwas in den Mund nehmen.

Schritt 3: Speichel nach zwei oder drei Minuten prüfen

Gesunder Speichel bleibt klar, schwimmt oben oder löst sich im Wasser auf. Ist Candida vorhanden, können sich Fäden bilden, die im Wasser absinken. Möglicherweise bemerken Sie auch ein trübes Aussehen oder trübe Teilchen, die im Wasser schweben.

Schritt 4: Alle 15 Minuten das Aussehen des Speichels überprüfen

Je mehr Trübung, Fäden oder Teilchen, desto mehr Candida ist vorhanden. Je schneller diese Merkmale erscheinen, desto stärker ist der Candida-Überwuchs.

Schritt 5: Gesundheits- und Symptomfragebogen ausfüllen

Ähnlich dem in Dr. Farlows Artikel „How to Test Yourself for Candida“ auf Road-to-Health.com. Bestimmte Faktoren in Ihrer Krankengeschichte, Ernährung und Ihrem Lebensstil helfen Ihnen zu bestimmen, ob Sie gefährdet sind.