Honig bei Säure­reflux: Ein natürliches Mittel gegen Sodbrennen

Was ist Säure­reflux?

Säure­reflux bezieht sich auf einen Zustand, bei dem Säuren aus dem Magen in die Speiseröhre zurückfließen und eine Entzündung verursachen. Das häufigste Symptom von Säure­reflux ist Sodbrennen, und dies betrifft einen von zehn Erwachsenen in den USA. Obwohl die häufigste Behandlung von Säure­reflux Medikamente sind, unterdrücken sie nur die Säuren und sind daher nicht das beste Heilmittel oder eine langfristige Lösung. Natürliche Heilmittel wie Honig werden als eines der besten Mittel zur Linderung von Säure­reflux anerkannt.

Die Wirksamkeit von Honig

• Honig wurde in vielen Kulturen als natürliches Heilmittel für eine Reihe von Beschwerden verwendet. Zum Beispiel wird in Indien Lotus­honig zur Behandlung von Augen­erkrankungen verwendet, und auf Sardinien gilt der Honig vom Erdbeerbaum als sehr vorteilhaft für die allgemeine Gesundheit. Honig hat antimikrobielle Eigenschaften. Er greift Bakterien sowohl durch osmotische Kraft als auch durch seine Säure an. Er hat auch Glucoseoxidase, ein Enzym, das beim Katalysieren Wasserstoffperoxid produziert und Bakterien tötet. Der aus verschiedenen Quellen gewonnene Honig wird für bestimmte medizinische Zustände verwendet. Thymianhonig gilt als allgemeines Antiseptikum, das auch für die Verdauung vorteilhaft ist. In Mittelamerika und der Karibik wird Honig mit Tee gemischt und zur Linderung von oberen Atemwegs­problemen eingenommen. Rohbiologischer Honig gilt als sehr effektiv für Symptome im Zusammenhang mit Sodbrennen, da er die Speiseröhre beruhigt und schützt. Um Säure­reflux zu behandeln, ist die empfohlene Anwendungsmethode, 1 TL rohen biologischen Honig vor jeder Mahlzeit zu essen. Der Honig kann auch mit einem kleinen Stück Obst oder Brot eingenommen werden. Es sollten für mindestens 20 Minuten danach keine Flüssigkeiten eingenommen werden, da dies den Honig verdünnen und seine Wirksamkeit reduzieren kann. Die Zähigkeit des Honigs überzieht die Speiseröhre und den Magen­eingang und verhindert, dass mehr Säure aufsteigt. Die häufigste Ursache von Säure­reflux ist eine Schädigung oder Schwächung des Gewebes namens unterer Ösophagus­sphinkter. Dies ist der Muskel­klappen auf dem Magen, die hauptsächlich dafür verantwortlich ist, Säuren und Nahrung im Magen zu halten. Wenn diese Klappe geschwächt ist, beginnen die Säuren zu entweichen und verursachen Säure­reflux. Die Verwendung von Honig stimuliert das Gewebe am Sphinkter und hilft ihm, nachzuwachsen und reduziert somit die Chancen auf Säure­reflux.