Spezielle Diät für GERD

GERD steht für gastroösophageale Reflux-Krankheit , und es wird durch seine primäre Symptom, das Sodbrennen ist bekannt. GERD tritt auf, wenn die unteren Ösophagussphinkters (LES) Muskel entspannt , so dass Säure in die Speiseröhre zu entkommen. Nach Angaben des Nationalen Instituts für Verdauungs-und Nierenerkrankungenund Diabetes , kann dies zu Schäden und Ösophagitis Ösophagus führen . Dazu beitragen, die Symptome von GERD durch ein paar Veränderungen in der Ernährung . Was ist zu vermeiden

eine spezielle Diät für GERD ist mehr über das, was weglassen , als was zu setzen in. Wie oben erwähnt, wird Säure in die Speiseröhre durch die LES geben , wenn es entspannt ist, so einer der die ersten diätetische Maßnahmen ist es, Lebensmittel, die einen Entspannungseffekt auf die Muskulatur haben, werden zu vermeiden. Laut Jackson Siegelbaum Gastroenterologie in Pennsylvania, LES- irritierend Lebensmittel enthalten bestimmte Früchte und Fruchtsäfte wie Orange, Grapefruit , Ananas und Tomaten . Kaffee, Tee und andere koffeinhaltige Getränke, auch alkoholfreie Getränke, können auch Reizungen der unteren Speiseröhre .

McKinley Health Center an der Universität von Illinois , erklärt , dass es auch bestimmte Lebensmittel, die dazu führen, kann der LES zu entspannen und Druck verlieren , was erlaubt Säure zum Sichern und verlangsamt die Entleerung des Magens . Diese Lebensmittel zu vermeiden, sind fetthaltige Lebensmittel , frittierten Lebensmitteln, Knoblauch und Zwiebeln , scharfe Speisen , Alkohol , Pfefferminz und Tomatenprodukte wie Saucen .

Schokolade enthält eine Substanz namens Methylxanthin , das MHC erklärt die glatte Muskulatur entspannt , was macht sie haben die Fähigkeit, den Druck des LES zu reduzieren. Schokolade sollte auch vermieden werden .

Eine interessante Tatsache ist, eine Studie in der Ausgabe der " Digestive Diseases and Sciences ", August 2006 , die festgestellt, dass nach einer Low-Carb Diät erleichtert GERD und ihre Symptome . Verringern Sie die Aufnahme von Brot, Nudeln und andere Kohlenhydrate , um zu sehen , ob es hilft die Symptome lindern auch für Sie .