Probiotische Candida-Reinigung: Hefepilz-Überwucherung reduzieren & Gesundheit verbessern

Was ist eine probiotische Candida-Reinigung?

Reinigung wird durchgeführt, um die allgemeine Gesundheit, Verdauung, bestimmte Erkrankungen und Hefeinfektionen, auch Candida-Überwucherung genannt, zu verbessern. Hefe ist eine normale Darmflora, die in unserem Darmtrakt lebt, aber nicht von unserem Körper produziert wird. Wir dienen als Wirt, der es der Hefe erlaubt zu wachsen. Manchmal wächst sie zu stark. Die Reinigung mit Probiotika kann helfen, Hefe zu entfernen und den Körper von überschüssigem Candida zu befreien.

Merkmale

Probiotika bestehen aus Mikroorganismen, lebenden Bakterien, die in unserem Darmtrakt leben. Sie werden manchmal die „guten“ Bakterien genannt, weil sie helfen, schädliche Bakterien abzutöten und die Verdauung sowie die Nährstoffaufnahme zu unterstützen. Laut Dr. Gabe Mirkin, MD, auf Drmirkin.com, reduzieren die guten Bakterien, die im Dickdarm leben, Entzündungen und helfen, Morbus Crohn, Psoriasis, Arthritis und andere Erkrankungen vorzubeugen und zu behandeln.

Wo Probiotika vorkommen

Die Candida-Reinigung ist am effektivsten, wenn Sie die guten Bakterien aus Lebensmittelquellen in Ihre Ernährung einbeziehen, laut Dr. Bob Roberts von der Pennsylvania State Food Science.

Probiotika sind in fermentierten Lebensmitteln und in Nahrungsergänzungsmitteln enthalten. Joghurt ist eine beliebte Quelle für Probiotika. Viele Joghurts, wie Danons Activia, werden mit „lebenden Kulturen“ oder Probiotika zur Unterstützung der Verdauung vermarktet. Miso, Kefir und Kombucha-Tee enthalten ebenfalls Probiotika und können bei einer Candida-Reinigung verwendet werden.

Hochwertige Probiotika-Präparate sind in Reformhäusern und online erhältlich. Sie sollten lebende Kulturen wie Lactobacillus oder Bifidobacterium in irgendeiner Form enthalten.

Funktion

Um eine Candida-Reinigung mit Probiotika durchzuführen, fügen Sie die guten Bakterien Ihrer Ernährung hinzu und beschränken Zucker und Hefe, normalerweise für etwa drei Monate. Ihr Gesundheitsfachmann kann ein verschreibungspflichtiges Antimykotikum wie Nystatin oder eine pflanzliche Formel hinzufügen. Diese helfen ebenfalls, Candida aus dem Körper zu entfernen.

Andere Formen der Reinigung

Zusätzliche Candida-Reinigungen können mit Produkten wie Metamucil durchgeführt werden, die Flohsamen enthalten. Die Kombination von Ballaststoffen und Ernährungseinschränkungen mit Probiotika ist eine effektive Methode, um Candida vollständig zu reinigen. Die guten Bakterien helfen, das richtige Gleichgewicht im Verdauungstrakt wiederherzustellen.

Überlegungen

Eine Ernährung, die zu viel Zucker oder hefehaltige Lebensmittel enthält, kann dazu führen, dass eine Candida-Überwucherung zurückkehrt. Wiederholte Perioden der Candida-Reinigung können notwendig sein, um den Darmtrakt gesund zu halten.