Natürliches Abführmittel: Meersalz für Verdauungsentlastung & Erkältungsmittel

Natürliches Abführmittel: Meersalz für Verdauungsentlastung & Erkältungsmittel

Meersalz ist eine natürliche Alternative zu aggressiven chemischen Abführmitteln. Raffiniertes Meersalz ist raffiniertem Tischsalz vorzuziehen, da es Mineralien enthält, die unser Körper benötigt. Meersalz-Abführmittel werden auch als Volksheilmittel gegen Erkältungen und Atemwegsinfektionen verwendet. Die meisten Menschen bevorzugen es, das Meersalz-Abführmittel am Abend einzunehmen, um nicht durch Arbeit oder andere Verpflichtungen gestört zu werden. Das Abführmittel kann morgens eingenommen werden, aber seien Sie darauf vorbereitet, den ganzen Tag zu Hause zu bleiben.

Was Sie benötigen

• 2 Liter Wasser
• 2 Esslöffel raffiniertes Meersalz
• Zitronen- oder Limettensaft (optional)
• Tasse

Anleitung

1. Kochen Sie zwei Liter Wasser. Lassen Sie das Wasser auf Tee-Temperatur abkühlen (ca. 70 Grad). Mischen Sie zwei Esslöffel raffiniertes Meersalz in das Wasser.
2. Trinken Sie die Salz-Wasser-Mischung. Salzwasser zu trinken kann für manche Menschen schwierig sein. Fügen Sie Zitronen- oder Limettensaft hinzu, um den Geschmack zu überdecken, falls dies ein Problem ist.
3. Warten Sie, bis das Abführmittel seine Wirkung entfaltet hat. Stellen Sie sicher, dass Sie sich in der Nähe einer Toilette befinden, da das Abführmittel schnell wirkt.