Müheloses Schlucken von Tabletten: Tipps & Techniken

Einleitung

Manche Menschen haben überhaupt keine Schwierigkeiten, Pillen zu schlucken, aber andere kämpfen damit. Wenn Sie Schwierigkeiten beim Schlucken von Pillen haben, lesen Sie bitte diesen Artikel, um Tipps zu erfahren, wie Sie Pillen mit weniger Schwierigkeiten schlucken können. Sie sollten jedoch immer Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie eine dieser Strategien zum Schlucken von Pillen versuchen.

Anleitung

1. Denken Sie daran, dass bestimmte Nahrungsergänzungsmittel und Medikamente in kaubarer Form erhältlich sind. Zum Beispiel können Sie aromatisierte kaubare Multivitaminpräparate für Erwachsene kaufen. Seien Sie sich auch bewusst, dass einige Medikamente in flüssiger Form erhältlich sind. Tatsächlich, wenn Ihnen ein bestimmtes Medikament verschrieben wurde, sprechen Sie nicht nur mit Ihrem Arzt, sondern auch mit Ihrem Apotheker über Ihre Schwierigkeiten beim Schlucken von Pillen, und sie können möglicherweise alternative Wege für Sie finden, die benötigten Medikamente einzunehmen.

2. Versuchen Sie so sehr wie möglich, sich in einen friedlichen Geisteszustand zu versetzen. Wenn Sie entspannt sind, kann es manchmal etwas leichter sein, Pillen zu schlucken. Aus diesem Grund versuchen Sie, sich durch Meditation oder tiefes Atmen zu entspannen, bevor Sie versuchen, Pillen zu schlucken.

3. Manche Menschen legen eine Pille weit hinten auf ihrer Zunge ab, bevor sie sie (mit Wasser) schlucken. (Andere Menschen finden, dass diese Methode sie nur noch nervöser macht. Es kann sogar bei einigen Personen Würgereiz auslösen.) Sie kennen sich selbst am besten, versuchen Sie diesen Trick also nur, wenn Sie glauben, dass er gut für Sie funktionieren würde.

4. Wenn Sie allgemein Schwierigkeiten beim Schlucken von Pillen haben, versuchen Sie niemals, eine Pille ohne ein Getränk zu schlucken. Manche Menschen, die keinerlei Schwierigkeiten beim Schlucken von Pillen haben, können Pillen ohne Wasser schlucken, aber für Menschen, die Schwierigkeiten beim Schlucken von Pillen haben, ist dies niemals eine gute Option.

5. Ein Trick, der für manche Menschen funktioniert, die Schwierigkeiten haben, Pillen zu schlucken, ist, Pillen mit einem kohlensäurehaltigen Getränk (wie kohlensäurehaltigem Wasser) anstelle eines nicht kohlensäurehaltigen Getränks wie Wasser einzunehmen. Die Kohlensäure scheint eine hilfreiche Ablenkung von der eigentlichen Handlung des Schluckens von Pillen zu bieten. (Der Autor dieses eHow-Artikels hat diese Strategie bei zahlreichen Gelegenheiten angewendet, und sie hilft tatsächlich.)

6. Vielleicht haben Sie kein Problem damit, kleine Pillen zu schlucken, aber Sie kämpfen mit größeren Pillen. Manche Pillen können halbiert oder sogar geviertelt werden und dann eine Hälfte oder ein Viertel nach dem anderen geschluckt werden (natürlich mit einem Getränk).

7. Manche Kapseln können geöffnet werden, und Sie können die pulvrige Substanz darin konsumieren (vielleicht unter Apfelmus gemischt), anstatt zu versuchen, die ganze Kapsel zu schlucken. Außerdem können manche Pillen zerkleinert und mit oder ohne Nahrung konsumiert werden (abhängig davon, ob Sie dieses bestimmte Medikament mit Nahrung einnehmen dürfen oder nicht).

8. Manche Pillen können gekaut anstatt ganz geschluckt werden, obwohl Sie gewarnt sein sollten, dass die meisten Medikamente nicht gut schmecken (wie Sie genau wissen), und wenn Sie also Ihre Pillen kauen, möchten Sie unmittelbar danach etwas Angenehm schmeckendes trinken (wie Saft). Vielleicht möchten Sie sich sogar nach dem Trinken des angenehm schmeckenden Getränks die Zähne putzen, nur damit Sie wirklich den Medizingeschmack vollständig aus Ihrem Mund bekommen können. (Ebenso finden manche Menschen, dass sie eine kleine Pille konsumieren können, wenn sie die Pille in einen kleinen Bissen Nahrung verstecken.)