Häufigkeit der Blutzuckerkontrolle: Persönliche Richtlinien nach Diabetes-Typ

Die Kontrollhäufigkeit hängt von Diabetes-Typ, Therapie, glykämischer Stabilität und individuellen Zielen ab. Allgemeiner Rahmen:

Typ-1-Diabetes (insulinabhängig)

• Mehrfache tägliche Injektionen (MDI): 6–10×/Tag: vor Mahlzeit, vor dem Schlafengehen, 2–3 Uhr nachts (bei nächtlicher Hypoglykämierisiko), vor/nach Bewegung, bei Symptomen.
• Insulinpumpe / CGM: CGM reduziert Fingerstiche; kalibrieren gemäß Gerät. Trotzdem prüfen, wenn Symptome mit CGM nicht übereinstimmen.

Typ-2-Diabetes

• Nur Basalinsulin: Nüchtern + gelegentlich postprandial/vor dem Schlafengehen.
• Basal-Bolus oder gemischtes Insulin: Ähnlich wie T1D, aber oft seltener (4–6×/Tag).
• Nicht-Insulin-Agenzien (Metformin, GLP-1 RA, SGLT2i) ohne Hypoglykämierisiko: Periodisch nüchtern + postprandiale Paare (z. B. 2–3×/Woche) oder nach Anbieterangabe.

Schwangerschaftsdiabetes (GDM)

• Nüchtern + 1- oder 2-Stunden postprandial nach jeder Mahlzeit (typischerweise 4×/Tag).

Besondere Situationen

• Bewegung: Vorher und nachher (Kohlenhydrate/Insulin anpassen).
• Krankheit/Stress: Alle 2–4 Stunden (Risiko DKA/HHS).
• Hypoglykämie-Unwahrnehmung: Häufiger + CGM stark empfohlen.

Wichtig: Befolgen Sie den persönlichen Plan Ihres Diabetes-Teams. Daten sollten Therapieanpassungen leiten – nicht nur Sammlung.