Glukose verstehen: Erkennung, Werte und gesundheitliche Auswirkungen

Unser Körper produziert Glukose als Teil der Verdauung bestimmter Nahrungsmittel, wie Kohlenhydraten und raffiniertem Zucker. Es gibt viele Nahrungsmittel, die Glukose in uns erzeugen. Glukose ist die Energieversorgung, die es uns ermöglicht, zu funktionieren und aktiv zu sein. Insulin aus unserem Körper senkt Glukose, wenn wir zu viel in unserem Blutkreislauf haben. Diabetiker können insulinresistent sein, wodurch ihr Körper hohe Glukosewerte hat. Andere können Probleme haben, genug Insulin zu produzieren, um mit Glukose umzugehen. Es ist wichtig, Glukosewerte frühzeitig zu erkennen, um Diabetes zu diagnostizieren und bestehenden Diabetes zu kontrollieren. Viele Diabetiker verwenden ein Blutzuckermessgerät, um Glukose zu Hause zu erkennen.

Was Sie benötigen

• Blutzuckermessgerät, Teststreifen, Teststreifen-Messgerät-Chip, Teststreifen-Code, Lanzette, Lanzettenstift, Alkoholtupfer, Bleistift, Logbuch, Seife und Wasser

Anleitung

1. Wie erkenne ich Glukose?
1. Stellen Sie die Utensilien bereit (außer Seife und Wasser). Waschen und trocknen Sie Ihre Hände mit Seife und warmem Wasser.
2. Öffnen Sie die Teststreifenflasche. Schalten Sie das Blutzuckermessgerät ein. Befolgen Sie die Anweisungen des Herstellers zum Einsetzen des Teststreifen-Messgerät-Chips oder zum Eingeben des Teststreifen-Codes in das Blutzuckermessgerät. Blutzuckermessgeräte variieren in der Art und Weise, wie dieser Prozess durchgeführt wird. Schalten Sie das Blutzuckermessgerät ein.
3. Öffnen Sie die Kappe des Lanzettenstifts. Entfernen Sie die Lanzettenschutzkappe. Laden Sie die Lanzette in den Lanzettenstift. Setzen Sie die Kappe des Lanzettenstifts wieder auf. Stellen Sie den Lanzettenstift-Drehknauf auf die entsprechende Zahl für die Einstichtiefe ein.
4. Wischen Sie die Fingerspitze mit einem Alkoholtupfer ab.
5. Legen Sie den Teststreifen gemäß den Anweisungen des Herstellers in das Blutzuckermessgerät ein. Halten Sie die Hand unter Herzniveau. Drücken Sie die Fingerspitze, um sie rot zu machen. Stechen Sie die Fingerspitze an. Tragen Sie einen kleinen Blutstropfen auf den Teststreifen auf.
6. Wischen Sie die Fingerspitze mit einem Alkoholtupfer ab. Entladen Sie den Lanzettenstift (umgekehrt zu Schritt 3) und entsorgen Sie die Lanzette ordnungsgemäß.
7. Lesen Sie das Blutzuckermessgerät. Schreiben Sie die Glukosezahl in Ihr Logbuch. Entfernen Sie den Teststreifen. Schalten Sie das Blutzuckermessgerät aus. Entsorgen Sie die übrigen Gegenstände ordnungsgemäß. Bringen Sie das Blutzuckermessgerät und die Testutensilien in das Blutzuckermessgerät-Etui. Lagern Sie es an einem trockenen, temperaturkontrollierten Ort.