Typ-2-Diabetes verstehen: Symptome, Risikofaktoren und Prävention

Typ-2-Diabetes ist eine Erkrankung, bei der der Körper Insulin nicht richtig verwendet, ein Hormon, das für die Aufnahme von Zucker notwendig ist. Diese Insulinresistenz führt zu hohen Zuckerspiegeln im Blutkreislauf, die bei unbehandelter Erkrankung zu größeren gesundheitlichen Problemen führen können.

Risikofaktoren

Typ-2-Diabetes entwickelt sich im Laufe der Zeit, und jeder kann daran erkranken. Allerdings können bestimmte Faktoren Ihr Risiko erhöhen, wie Übergewicht, eine familiäre Vorbelastung mit Diabetes sowie hoher Blutdruck oder hoher Cholesterinspiegel.

Symptome

Häufige Symptome von Typ-2-Diabetes sind vermehrter Durst und vermehrtes Wasserlassen, extremer Hunger und Müdigkeit. Da sich Zucker im Blut aufbaut, anstatt Ihren Zellen Energie zu liefern, könnte Ihr Körper beginnen, gespeichertes Fett zu verwenden, was zu unerklärlichem Gewichtsverlust führt.

Diagnose

Diabetes führt dazu, dass der aus der Nahrung gewonnene Zucker im Blutkreislauf statt der Energieversorgung Ihres Körpers ankommt. Ein Bluttest kann die vorhandene Zuckermenge messen, und wenn sie höher als normal ist, kann dies auf Diabetes hindeuten. Ihr Arzt wird dies durch einen weiteren Test zu einem späteren Zeitpunkt bestätigen.

Behandlung

Eine ausgewogene Ernährung und mehr Bewegung können helfen, gesunde Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten. Wenn das nicht ausreicht, stehen orale Medikamente zur Verfügung. Einige Typ-2-Diabetiker müssen Insulinspritzen nehmen, wenn sie nicht genug selbst produzieren.

Prävention

Es ist möglich, die Entwicklung von Typ-2-Diabetes zu verzögern oder sogar zu verhindern, indem Sie einen gesunden Lebensstil führen. Übergewicht abzubauen kann Ihr Risiko senken, ebenso wie gesündere Ernährung und regelmäßige Bewegung, laut der Website der Mayo Clinic.