Diabetes verstehen: Typen, Ursachen und Management

Diabetes verstehen: Typen, Ursachen und Management

Diabetes ist eine Krankheit, bei der Ihr Körper Insulin nicht richtig nutzt oder produziert. Insulin ist ein Hormon, das von Ihrer Bauchspeicheldrüse produziert wird und für die Aufnahme von Zucker notwendig ist. Dieser Zucker, allgemein Glukose genannt, ist die Hauptenergiequelle Ihres Körpers.

Zwei Haupttypen

Typ-1-Diabetes ist die ernsteste Form und tritt auf, wenn der Körper überhaupt kein Insulin produziert. Typ-2-Diabetes ist die häufigste Form und betrifft bis zu 95 % der diagnostizierten Bevölkerung. Typ-2-Diabetiker produzieren zwar etwas Insulin, aber die Zellen ihres Körpers sind dagegen resistent geworden.

Ursachen

Typ-1-Diabetes ist eine Autoimmunerkrankung, was bedeutet, dass Ihr Immunsystem die Zellen angreift, die Insulin produzieren. Typ-2-Diabetes kann durch Adipositas, körperliche Inaktivität und Familienanamnese verursacht werden.

Diagnose

Um Diabetes zu diagnostizieren, muss Ihr Blut auf den vorhandenen Zuckerspiegel getestet werden. Dies kann nach einem normalen Essensplan oder nach einer Fastenzeit erfolgen. Wenn Ihre Werte höher als normal ausfallen, könnte dies auf Diabetes hindeuten. Zusätzliche Tests werden normalerweise an einem späteren Tag durchgeführt, um dies zu bestätigen.

Behandlungen

Da Typ-1-Diabetiker kein Insulin produzieren, benötigen sie täglich Insulininjektionen, um ihren Blutzucker richtig zu verarbeiten. Typ-2-Diabetes kann mit richtiger Ernährung und Bewegung kontrolliert werden, obwohl Medikamente bei schwereren Formen notwendig sein können.

Prävention/Lösung

Typ-1-Diabetes kann nicht verhindert werden, aber Ihr Risiko für Typ 2 kann einfach durch gesündere Ernährung und regelmäßige Bewegung sinken.