Adipositas und Diabetes: Den Zusammenhang verstehen

Übergewicht und Diabetes in Zahlen

Mehr als ein Drittel der Erwachsenen in den USA kämpfen mit Adipositas, ebenso wie fast 15 Prozent der Vorschulkinder und durchschnittlich 17 Prozent der Kinder und Jugendlichen im Alter von sechs bis 19 Jahren, so die CDC. Adipositas ist als Risikofaktor für verschiedene Gesundheitszustände, einschließlich Diabetes, etabliert.

Studien

Ein 2004 von der CDC veröffentlichter Bericht zeigt, dass fast zwei Drittel der Menschen, die an Diabetes leiden, auch adipös sind, was auf eine Ursache-Wirkung-Beziehung hindeutet.

Wie Adipositas zu Diabetes führt

Adipositas kann eine Insulinresistenz hervorrufen, die den Körper daran hindert, das Hormon richtig zu nutzen, um Glukose aufzunehmen. Die Bauchspeicheldrüse ist überfordert, wenn sie versucht, mit der erhöhten Nachfrage nach Insulin Schritt zu halten, da normale Werte unzureichend werden, was zu hohen Glukose- und Insulinspiegeln im Blutkreislauf führt.

Ethnische Faktoren

Laut dem Behavioral Risk Factor Surveillance System (BRFSS) der CDC haben bestimmte ethnische Gruppen ein höheres Risiko, an adipositasbedingten Gesundheitszuständen zu erkranken. Afroamerikaner hatten eine um 51 Prozent höhere Chance, adipös zu sein, und Hispanen waren um 21 Prozent häufiger adipös als Weiße.

Prädiabetes

Prädiabetes ist ein Zustand, bei dem die Blutzuckerspiegel ungewöhnlich hoch sind, aber noch nicht hoch genug für eine Diabetes-Diagnose. Gewichtsverlust und eine gesunde Ernährung können helfen, diesen Zustand umzukehren oder Diabetes hinauszuzögern. Einige langfristige kardiovaskuläre und zirkulatorische Schäden können durch Prädiabetes verursacht werden.

Prävention/Lösung

Eine nahrhafte Ernährung und ein gesundes Gewicht sind der effektivste Weg, um Diabetes vorzubeugen und zu behandeln.