Blutzucker verstehen: Überwachung & Kontrolle der Werte

Insulin wird von der Bauchspeicheldrüse produziert, um Zucker aus Nahrung und Getränken in Glukose umzuwandeln, die dann von den Zellen des Körpers als Energie genutzt werden kann. Wenn der Körper kein oder nicht genug Insulin produziert, bleibt der Zucker im Blutkreislauf und kann Bewusstlosigkeit oder Koma verursachen, wenn er Werte erreicht, die zu hoch sind (Hyperglykämie).



Ebenso können Blutzuckerspiegel, die zu niedrig sind (Hypoglykämie) aufgrund von zu viel Insulin oder Diabetesmedikamenten, ebenfalls dieselben Symptome von Bewusstlosigkeit oder Koma verursachen. Es ist wichtig, die Wirksamkeit der Insulinbehandlung (bei Typ-1-Diabetes) und Medikation (bei Typ-2-Diabetes) nach jeder Mahlzeit zu überwachen, sodass ein klares Bild davon aufgebaut werden kann, wie effektiv die Blutzuckerspiegel kontrolliert werden.

Was Sie benötigen

• Blutzuckermessgerät
• Sterile Finger-Nadeln mit einer Lanzettenfeder
• Sterile Teststreifen
• Alkoholtücher
• Stift
• A4-Notizbuch
• Lineal

Anweisungen

1. Erstellen eines Blutzucker-Monitoring-Protokolls

   • 1

     Drehen Sie das A4-Notizbuch zur Seite, sodass es im Querformat liegt.

   • 2

     Zeichnen Sie Linien über die Seite mit dem Lineal, wodurch acht Abschnitte entstehen.

   • 3

     Schreiben Sie die Daten der ersten Woche ganz oben auf die Seite, und schreiben Sie dann die Wochentage die linke Seite hinunter. Lassen Sie den oberen Abschnitt für Überschriften leer.

   • 4

     Zeichnen Sie 11 Spalten die Seite hinunter. Die Wochentage zählen als erste, dann sind die nächsten neun recht schmal, sodass genug Platz zum Schreiben Ihres Blutzuckermesswertes in Zahlenform vorhanden ist. Die letzte Spalte wird breit für Notizen gelassen.

   • 5

     Schreiben Sie die folgenden Überschriften oben auf die Spalten:

     Wochentag, morgendlicher Blutzucker (BG), Blutzucker zum Frühstück, Medikament/Insulin (M/I), Blutzucker zum Mittagessen, (M/I), Blutzucker zum Abendessen, (M/I), Schlafenszeit-Blutzucker, (M/I), Notizen.

     Sie haben nun ein formatiertes Raster, in dem Sie Ihre Blutzuckermesswerte nach Datum, Tag und Tageszeit aufzeichnen und die durchgeführte Maßnahme (Meds oder Insulin) anzeigen können.

   • 6

     Verwenden Sie eine sterile Lanzette, einen sterilen Teststreifen und den Blutzuckermonitor, testen Sie Ihren Blutzuckerspiegel und tragen Sie ihn in das entsprechende Rasterfeld ein. Wenn es zum Beispiel Dienstagabend ist, tragen Sie es in das entsprechende Feld ein und schreiben Sie dann „M“ oder „I“ daneben, wenn Sie zu diesem Zeitpunkt Medikamente oder Insulin einnehmen.