Ihr Blutzuckermessgerät verstehen und nutzen: Ein umfassender Leitfaden

Diabetes ist eine fortschreitende Krankheit, die häufige Blutzuckerkontrollen erfordert. Laut der American Diabetes Association haben 23,6 Millionen Kinder und Erwachsene in Amerika eine Form von Diabetes. Eine Ernährung, die reich an fettarmen, ballaststoffreichen und vollwertigen, natürlichen Produkten ist, zusammen mit Bewegung und Gewichtskontrolle, ist wichtig, um die Krankheit zu kontrollieren. Manchmal wird Medikamente verschrieben, um die Glukosekontrolle weiter zu unterstützen. Ein Blutzuckermessgerät (das den Blutzucker misst) ermöglicht es Ihnen, den Blutzuckerspiegel und zu verfolgen, wie Lebensmittel und Bewegung diese Werte beeinflussen. Innerhalb der empfohlenen Werte vor und nach den Mahlzeiten und Bewegung zu bleiben, hilft dem Diabetiker, eine größere Kontrolle zu haben.

Was Sie benötigen

• Blutzuckermessgerät
• Saubere Teststreifen
• Alkohol-Vorbereitungspads
• Seife und Wasser

Anleitung

1. Waschen Sie Ihre Hände und wischen Sie mit einem Alkohol-Vorbereitungspad über den zu testenden Bereich. Legen Sie einen frischen Glukoseteststreifen in das Blutzuckermessgerät.
2. Massieren Sie den zu testenden Hautbereich, um die Durchblutung anzuregen. Platzieren Sie das Stechgerät des Messgeräts an der Seite Ihres Fingernagels, aktivieren Sie es und schieben Sie einen Blutstropfen auf das Testpapier. Verschiedene Messgeräte erfordern unterschiedliche Blutprobengrößen. Einige Messgeräte werden am Oberschenkel, Unterarm oder an der Hand verwendet.
3. Halten Sie den Teststreifen mit der Blutprobe und beobachten Sie, wie die Ergebnisse auf dem Display des Messgeräts erscheinen. Wischen Sie die Haut ab, wenn Sie mit dem Testen fertig sind.
4. Verfolgen Sie Ihre Ergebnisse gemäß den Herstelleranweisungen.