Unipolare Depression verstehen und behandeln: Ein umfassender Überblick

Unipolare Depression

Im Juni 2005 berichtete das „Journal of General Psychiatry“, dass bis zu 6,7 Prozent der Menschen in den Vereinigten Staaten an unipolärer Depression leiden. Von dieser Gruppe haben nur zwei von drei tatsächlich eine Behandlung gesucht. Von denen, die Hilfe suchten, zeigten bis zu 80 Prozent eine Besserung ihrer Symptome.

Identifikation

• Unipolare Depression – auch als Major Depression bekannt – ist eine Persönlichkeitsstörung, die durch lange Phasen von Traurigkeit, Selbstzweifel, Einsamkeit und Verzweiflung gekennzeichnet ist. Die Intensität dieser Stimmungen ist schwerwiegender als Fälle von generalisierter Depression. Unipolare und bipolare Varianten dieser Störung sind die zwei häufigsten Typen. Die bipolare Version tritt in Zyklen auf, in denen sich depressive Gefühle und Gefühle von Freude und Exuberanz abwechseln. Körperliche Symptome, die diese Stimmungen begleiten, umfassen Müdigkeit, Angst, Schlafstörungen und Reizbarkeit.

Medikamentöse Behandlungen

• Antidepressiva werden häufig zur Behandlung unipolarer Depression eingesetzt. Trizyklische Antidepressiva, Monoaminooxidase-Hemmer und selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer sind die Arten von Medikamenten, die in der Behandlung verwendet werden. Sie sind darauf ausgelegt, die Gehirnchemie einer Person zu verändern, indem sie spezifische Neurotransmitter-Bereiche ansprechen. Unterschiedliche Neurotransmitterspiegel im Gehirn beeinflussen die Stimmungszustände einer Person. Jede Kategorie von Antidepressiva wirkt darauf hin, wie ein bestimmter Neurotransmitter im Gehirn freigesetzt wird. Die meisten Antidepressiva bergen das Risiko von Nebenwirkungen wie Zittern, Verlust der Libido, verstärkte Traurigkeitsgefühle und Übelkeit.

Therapiebehandlungen

• Viele, die Symptome von Depression erleben, suchen Therapie als Behandlungsform auf, bevor sie zu Medikamenten greifen. Therapieansätze zur Behandlung unipolärer Störungen umfassen kognitive Verhaltenstherapie, Verhaltenstherapie und zwischenmenschliche Therapie. Kognitive Verhaltensansätze arbeiten darauf hin, eine gesündere Wahrnehmung von sich selbst und anderen zu etablieren. Verhaltenstherapien konzentrieren sich darauf, zuerst das Verhalten einer Person zu ändern. Sobald eine Veränderung eingetreten ist, ändern sich die Selbstwahrnehmungen entsprechend. Zwischenmenschliche Therapien arbeiten darauf hin, unbewusste Motivationen aufzudecken, die dazu führen, dass eine Person sich deprimiert fühlt.

Natürliche Nahrungsergänzungsmittel

• Die Verwendung von natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln wird zu einer immer beliebteren Alternative zu Antidepressiva, teils wegen der mit Antidepressiva verbundenen Nebenwirkungen. Nahrungsergänzungsmittel werden aus Pflanzen in der Natur hergestellt. Ihre therapeutischen Wirkungen sollen ganzheitlich sein, im Gegensatz zum gezielten Mechanismus von verschreibungspflichtigen Medikamenten. Ganzheitliche Behandlungen arbeiten darauf hin, den gesamten Körper zu behandeln, während verschreibungspflichtige Medikamente darauf formuliert sind, spezifische Bereiche im Gehirn anzusprechen. Nahrungsergänzungsmittel zur Behandlung unipolarer Depression umfassen Johanniskraut, Sam-E und Omega-Fischöle.

Alternative Behandlungen

• Alternative Behandlungen für unipolare Depression reichen von Elektrokonvulsivtherapie bis hin zu Meditationsmethoden. Dies sind nicht-traditionelle Ansätze, und viele befinden sich noch im experimentellen Stadium. Elektrokonvulsivtherapie ist die invasivste Technik, bei der elektrische Schocks auf das Gehirn einer Person angewendet werden. Dieser Ansatz wird typischerweise als letztes Mittel in Fällen schwerer Depressionen eingesetzt, bei denen keine anderen Behandlungen gewirkt haben. Eine weitere relativ neue Behandlungsmethode namens Transkranielle Magnetstimulation verwendet Magnete, um die Gehirnwellenmuster einer Person zu verändern.