Gewichtsmanagement & Symbyax: Ein Leitfaden für Patienten

Symbyax ist ein Medikament, das Patienten verschrieben wird, bei denen eine Form von Depression oder bipolärer Störung diagnostiziert wurde. Das Arzneimittel gehört zu einer Gruppe von Medikamenten, die als selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) bekannt sind. Laut eMedTV erleben etwa 25 Prozent der Menschen, die Symbyax einnehmen, eine Form von Gewichtszunahme. Wenn Sie abnehmen möchten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Möglichkeiten, dies unter der Einnahme von Symbyax zu tun.

Anleitung

1. Überwachen Sie Ihr Gewicht regelmäßig. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über jegliche Gewichtsschwankungen, die Sie unter der Einnahme von Symbyax erleben. Bevor Sie mit dem Medikament beginnen, sollte sie Ihren BMI, Ihre Lipidwerte und Ihre Glukosewerte dokumentieren. Sobald Sie die Behandlung beginnen, wird sie Ihre Werte wahrscheinlich wöchentlich bis monatlich überwachen.

2. Eliminieren Sie Lebensmittel, die zu Ihrer Gewichtszunahme unter Symbyax beitragen könnten. Dazu gehören Lebensmittel mit hohem Gehalt an gesättigten Fetten, Transfetten, Kohlenhydraten und Zucker. Einige Beispiele sind frittierte Speisen, Fast Food, Kuchen, Süßigkeiten, Limonade und Kekse.

3. Ernähren Sie sich ausgewogen, die hauptsächlich aus mageren Proteinen, Obst und Gemüse besteht. Wählen Sie bei Brot und Nudeln Vollkornvarianten. Bei Milchprodukten wählen Sie fettarme oder fettfreie Versionen. Essen Sie Fette aus gesunden Quellen, wie Olivenöl oder Nüssen.

4. Bewegen Sie sich täglich, wenn Sie unter Symbyax abnehmen möchten. Verbringen Sie mindestens 30 Minuten täglich mit irgendeiner Form von aeroben Aktivitäten. Einige Aktivitäten, die Sie ausprobieren können, sind Laufen, Gehen, Schwimmen oder Radfahren.

5. Fragen Sie nach einer Alternative zu Symbyax. Wenn Sie nicht abnehmen können und weiterhin unter dem Medikament zunehmen, fragen Sie Ihren Arzt nach anderen Medikamenten, die Sie zur Kontrolle Ihrer Depression verwenden könnten.