Schüler mit Depressionen unterstützen: Ein Leitfaden für Lehrkräfte

Depression ernst nehmen

Eine Depression ist mehr als nur vorübergehende Traurigkeit oder Niedergeschlagenheit. Depressive Schüler können zu drastischen Maßnahmen greifen, die ihre eigene Sicherheit oder die anderer gefährden. Daher ist es wichtig, das Problem nicht zu ignorieren. Lehrkräfte sollten die Warnsignale kennen, um den Schüler bei der Suche nach geeigneter Behandlung zu unterstützen.

Die Anzeichen erkennen

• Die auffälligsten Indikatoren für Depressionen bei Jugendlichen sind Reizbarkeit, Aufregung, Unruhe, Aggression und Wut. Weitere Anzeichen sind anhaltende Traurigkeitsgefühle, häufiges Weinen, Konzentrationsschwierigkeiten, mangelnde Begeisterung und Energie, Minderwertigkeitsgefühle sowie Desinteresse an jeglichen Aktivitäten.
• Während manche Schüler, insbesondere Teenager, diese Symptome gelegentlich zeigen können, wirkt der depressive Jugendliche den ganzen Tag über so, als fühle er sich so. Das macht es sehr schwer, zu lernen und sich auf den Unterricht zu konzentrieren.
• Depressive Kinder scheinen sich nie wirklich zu „erholen“ und erleben diese negativen Gefühle viel intensiver als jemand, der nur einen schlechten Tag hat.
• Falls Sie einen volatilen Schüler in Ihrem Klassenzimmer haben, müssen Sie den zugrunde liegenden Ursachen dieser „tickenden Zeitbombe“ auf den Grund gehen.

Was zu tun ist

• Als Erstes sollten Sie das Gespräch mit dem Schüler suchen, um Ihre Vermutung zu bestätigen. Nehmen Sie sich Zeit, um mit dem Jugendlichen über alles zu sprechen, was ihn belasten könnte.
• Versuchen Sie herauszufinden, welche zugrunde liegenden Gefühle der Schüler gegenüber sich selbst und der Welt um ihn herum hat. Sagen Sie Dinge wie: „Erzähl mir etwas Gutes über dich selbst“ oder „Wie würdest du dich beschreiben?“
• Falls der Schüler nichts Positives sagen kann, könnte er Selbstwertprobleme haben. Fragen Sie auch, welche Art von Welt wir leben – im Grunde gut oder schlecht –, und bitten Sie ihn, zu erklären, warum er das denkt.
• Wenn Sie nach dem Gespräch vermuten, dass der Schüler depressiv ist, ist es an der Zeit, die Eltern sowie den Schulberater zu kontaktieren. Weigert sich der Schüler, überhaupt mit Ihnen zu sprechen, drücken Sie Ihre Bedenken gegenüber seiner Familie und anderen Fachleuten aus, die ihm helfen können.

Unterrichtspläne

• Sie können auch Unterrichtspläne erstellen, um Schüler für die Möglichkeit zu sensibilisieren, dass sie selbst unter Depressionen leiden könnten. Diese Art von Lektionen lässt sich in fast jedes Fach einbinden, indem Sie aufzeigen, wie ein bestimmter Mathematiker, Wissenschaftler oder andere historische Persönlichkeit Depressionen erlebte und welche Auswirkungen dies auf sein Leben und Werk hatte.
• Englischlehrer könnten Schüler Werke der Literatur mit depressiven Charakteren lesen lassen, um eine Diskussion über Depressionen zu eröffnen.
• Sie können Projekte oder Präsentationen zu dem Thema Depressionen vergeben – welche Anzeichen und Symptome es gibt und warum eine Behandlung wichtig ist. Auch Podiumsdiskussionen oder Rollenspiele sind möglich, bei denen ein Schüler depressiv ist und der andere ein Freund, der helfen möchte.
• Lassen Sie sie einen Bericht über einen depressiven Charakter aus einem Buch, Film oder einer Fernsehsendung schreiben und ob diese Person ihr Problem allein bewältigen konnte oder professionelle Hilfe benötigte, um es zu überwinden.
• Wenn Schüler erkennen, dass sie depressiv sein könnten, aber nicht allein mit dieser Erfahrung sind, besteht die Chance, dass sie mit jemandem (auch mit Ihnen) darüber sprechen – als erster Schritt, um die Hilfe zu erhalten, die sie brauchen.