Heute wird chronische Depression oft erfolgreich behandelt. In der Vergangenheit hat das Stigma psychischer Probleme wie chronische Depression Menschen davon abgehalten, Hilfe zu suchen. Glücklicherweise hat sich die Behandlung von Depression mit der genetischen Forschung weiterentwickelt.
Vererbte Depression
- Gehirnforschung hat eine dünnere Gewebeschicht auf der rechten Gehirnhälfte bei Patienten mit familiärer Prädisposition für Depression gezeigt.
Dysthymische Störung
- Statistiken des National Institute on Mental Health zeigen, dass „Symptome der dysthymen Störung (chronische, leichte Depression) bei Erwachsenen mindestens zwei Jahre (ein Jahr bei Kindern) bestehen müssen, um die Diagniekriterien zu erfüllen. Die dysthymische Störung betrifft etwa 1,5 Prozent der US-Bevölkerung ab 18 Jahren in einem bestimmten Jahr. Diese Zahl entspricht etwa 3,3 Millionen amerikanischen Erwachsenen.“ Diese Störung beschreibt eine chronisch deprimierte Person.
SAM-e
- SAM-e ist ein alternatives, natürliches Nahrungsergänzungsmittel, S-Adenosylmethionin, wird mit trizyklischen Antidepressiva verglichen. Es benötigt auch Vitamin B12 und Folsäure für einen ordnungsgemäßen Stoffwechsel.
Omega-3-Fettsäuren
- Depression steht in Verbindung mit niedrigen Blutspiegeln von Omega-3-Fettsäuren. Mehr Fischöl zu konsumieren ist ein einfacher Weg, diese Spiegel zu erhöhen. Konsultieren Sie Ihren Arzt bezüglich der Erhöhung Ihrer Omega-3-Fettsäureaufnahme während der Einnahme von Antidepressiva.
Prognose
- Fragen Sie immer einen professionellen Praktiker nach Anzeichen und Symptomen von Depression. Es gibt viele neue Lebensstil- und Ernährungsänderungen, die helfen könnten.
