Die Auswirkungen von Computern auf die psychische Gesundheit: Depression und Isolation

Computer und Depression haben ein kompliziertes Verhältnis. Forschung im American Journal of Psychiatry zeigt, dass therapeutische Computersoftware helfen kann, Depressionspatienten in Verbindung mit traditioneller Therapie zu unterstützen. Andererseits deuten Forscher der Arbeitspsychologie darauf hin, dass die Arbeit hauptsächlich am Computer ein Risikofaktor für Depression ist, laut MailOnline.

Computer und Isolation

Die Nutzung von Computern kann zu Gefühlen der Isolation beitragen. Büroangestellte, die die meiste Zeit am Computer verbringen, können isoliert werden, selbst während sie von anderen umgeben sind.

Isolation und Depression

Depression führt dazu, dass sich manche Menschen von der Gesellschaft isolieren. Leider verstärkt Isolation nur die Gefühle der Depression, laut HelpGuide.

Computerabhängigkeit

Menschen, die depressiv sind, können isoliert werden, mehr Zeit im Internet verbringen und eine Computerabhängigkeit entwickeln. Symptome umfassen den zwanghaften Drang, den Computer zu benutzen, Reizbarkeit, wenn dies nicht möglich ist, und so viel Zeit am Computer zu verbringen, dass Beziehungen und wichtige Verantwortlichkeiten wie Schule oder Arbeit gefährdet werden.

Soziale Faktoren

Unzureichende soziale Unterstützung kann Depression und Internetabhängigkeit verschlimmern. Menschen, die süchtig nach Computern sind, nutzen möglicherweise Internetkommunikation wie Instant Messaging als sichereren Weg, Beziehungen zu finden.

Altersbedingte Faktoren

Teenager können sich sozial unsicher fühlen und leichter über das Internet kommunizieren.