Konventionelle Depression ist besser bekannt als major oder klinische Depression und ist eine häufige, wenn auch oft missverstandene Erkrankung. Medicine Net berichtet, dass bis zu 10 Prozent der Erwachsenenbevölkerung eine Art depressiver Störung erleben.
Definition
- Depression ist eine medizinische Erkrankung, die sowohl körperlich als auch psychisch ist. Depression beeinträchtigt alltägliche Aktivitäten und erfordert eine langfristige Behandlung. Sie ist nicht mit einer kurzfristigen Traurigkeit zu verwechseln, die situativ bedingt sein könnte. Depression ist eine chronische Erkrankung.
Symptome
- Die häufigsten Symptome umfassen ein Gefühl von Traurigkeit oder Verzweiflung, Reizbarkeit, Schlafprobleme, Gefühle von Wertlosigkeit, suizidale Gedanken oder Gedanken an den Tod, häufige unerklärliche Weinkrämpfe und mehr. Die Symptome von Depressionen können stark von Person zu Person variieren.
Ursachen
- Die Ursachen von Depressionen sind noch relativ missverstanden, aber sie wurden mit der biologischen Beschaffenheit des Gehirns, Neurotransmittern wie Serotonin und Dopamin, Hormonen, Genetik und traumatischen Lebensereignissen in Verbindung gebracht.
Behandlung
- Depression wird am häufigsten mit einer Kombination aus Antidepressiva und Psychotherapie behandelt. Psychiater sind auf Medikamente für Menschen mit psychischen Problemen, einschließlich Depressionen, spezialisiert.
Unterstützung
- Menschen mit Depressionen können Unterstützung beim Umgang suchen, indem sie Selbsthilfegruppen besuchen, sowohl online als auch offline. Viele Experten, wie von der Mayo Clinic berichtet, empfehlen Menschen mit Depressionen, Selbsthilfebücher zu lesen, damit sie sich ihrer Symptome bewusster werden können. Auf die eigene Gesundheit zu achten und Wege zu finden, um Zeit und Stress zu managen, kann helfen, einige Symptome zu lindern.
