Pflegende Angehörige bieten emotionale Unterstützung und Hilfe für ältere oder behinderte Freunde und Familie. Obwohl Pflege nicht Depression verursacht, können pflegende Angehörige an der medizinischen Erkrankung leiden. Laut der Family Caregiver Alliance (FCA) schätzt man, dass 44 Millionen Amerikaner über 18 Jahren unbezahlte Hilfe und Unterstützung für Menschen leisten, und 40 bis 70 Prozent von ihnen haben erhebliche Symptome von Depressionen.
Gefühle
- Pflegende Angehörige können viele verschiedene Emotionen empfinden, wenn sie unter Symptomen von Depressionen leiden. Zum Beispiel können pflegende Angehörige Schuldgefühle, Selbstvorwürfe, Hoffnungslosigkeit und Traurigkeit empfinden. Diese Emotionen mögen als niedrigschwellige Traurigkeit beginnen, die monatelang anhält, ohne zu verschwinden oder zuzunehmen. Oder die Gefühle von pflegenden Angehörigen können plötzlich auftreten und sehr intensiv werden. Depression kann länger als zwei Wochen anhalten, und die Traurigkeit kann im Laufe der Zeit von niedrig bis intensiv variieren. Ein weiteres Anzeichen von Depression ist, laut der FCA, leicht frustriert, reizbar, verärgert oder aufgeregt zu werden. Diese Gefühle lassen pflegende Angehörige glauben, dass nichts, was sie tun, gut genug für irgendjemanden ist – einschließlich der Menschen, um die sie sich kümmern.
Veränderungen
- Pflegende Angehörige werden einige Anzeichen hinsichtlich ihres Appetits bemerken. Depression verursacht laut der Mayo Clinic, dass der Appetit der Menschen abnimmt sowie Gewichtsverlust. Depression kann auch zu Gewichtszunahme und einem ständigen Heißhunger auf Essen führen. Ein weiteres Zeichen, das pflegende Angehörige bemerken werden, ist eine Veränderung der Schlafgewohnheiten. Sie können unter Schlaflosigkeit leiden oder ständig in der Nacht aufwachen. Außerdem können pflegende Angehörige so erschöpft werden, dass sie übermäßig schlafen und immer müde sind. Selbst kleine Aufgaben wie Geschirrspülen oder Gehen von einem Raum zum anderen können anstrengend werden und viel Mühe erfordern, laut der Mayo Clinic. Einige pflegende Angehörige können Anzeichen wie Auf- und Abgehen, ständiges Herumlaufen oder Händeringen bemerken.
Gedanken
- Ein weiteres Zeichen von Depression bei pflegenden Angehörigen ist Desinteresse. Dies kann Aktivitäten betreffen, die sie gerne tun, oder Menschen wie Familie und Freunde. Pflegende Angehörige können auch an medizinischen Erkrankungen leiden, die Ärzte nicht diagnostizieren oder behandeln können, und an Symptomen, die nicht weggehen. Laut der FCA umfassen Symptome, die nicht auf Behandlung ansprechen, Verdauungsstörungen, Rückenschmerzen, chronische Schmerzen und Kopfschmerzen. Außerdem konzentrieren sich die Gedanken von pflegenden Angehörigen oft auf vergangene Misserfolge und die verpassten Chancen. Pflegende Angehörige, die unter Depressionen leiden, können Gedanken an Tod und Selbstmord haben. Manchmal können diese suizidalen Gedanken zu Suizidversuchen führen.
