Beratungstätigkeiten für Teenage Girls

Die Pubertät ist eine Zeit, in der Mädchen sehen sich viele hormonelle Veränderungen und Stress in der Schule. Dies kann eine schwierige Zeit für jeden Teenager-Mädchen sein, weil sie mehr über sich selbst , das Leben und ihre Identität . Der Übergang vom Mädchen zur Frau kann schwierig und verwirrend sein. Die Schule kann eine Reihe von Stress und Schwierigkeiten zu bringen. Wenn ein Mädchen nicht eine unterstützende Familie zu haben , ist es die Sache noch schwieriger machen kann . Verschiedene Beratungstechniken können ihr helfen, ihre Würde und Wert zu verstehen . Supportive Erwachsene

Viele Menschen waren an irgendeinem Punkt in ihrem Leben von einem Erwachsenen , die ihnen geholfen , ihren Wert und Selbstwert als Individuum erkennen, beeinflusst. Selbst wenn ein Teenager-Mädchen nicht eine unterstützende Familie zu haben , kann ein Berater oder Mentor den Unterschied machen . Ein positives Beispiel und ihr zu sagen, über all ihre guten Eigenschaften ist wichtig, damit sie bauen eine gute Selbstbild . Förderung der ihr die Dinge, die sie interessieren , und tun , die bringen ihre besten Fähigkeiten können ihr helfen, fühlen sich stark und leistungsfähig.
Inspirierend Plakat

Viele junge Mädchen genießen, kreativ und haben verschiedene Interessen . Sie kann nicht hören, wie Leute ihr sagen, sie ist gut und hat große Fähigkeiten auf einer täglichen Basis . Erstellen einer Vision Board mit ermutigend und unterstützende Worte beim Sprechen über sie während eines Beratungsgesprächs könnte ihr helfen, einen negativen Ausblick auf sie selbst haben können, langsam zu ändern. Sie können zusammenarbeiten, um zu schneiden , verschiedene Worte und Bilder in Zeitschriften , wie zum Beispiel Sätze wie " Du bist wunderschön." Lassen Sie sie , um das Brett mit nach Hause nehmen und es in ihr Schlafzimmer , wo sie auf jeden Tag freuen.
Writing Gedanken

Ein Teenager-Mädchen haben gebildet viele negative Gedanken über sich selbst als ein Ergebnis der jahrelangen Hänseleien oder Beschimpfungen in der Heimat. Fragen Sie sie , welche Art von Mantras kann sie haben oder Dinge, die sie über sich selbst glaubt. Sie können auch fragen, was ihre schlimmsten Befürchtungen sind . Haben sie zu schreiben , diese Dinge auf ein Stück Papier. Nachdem sie fertig ist, arbeiten zusammen, durch jede Überzeugung hat sie über sich. Fragen Sie sie, warum sie jede Aussage und die Logik hinter jeder glaubt. Jede Aussage kann zu einer positiven geändert werden. Dies ist die kognitive Verhaltenstherapie. Sie können sie zu bitten, bei der Zeitung jeden Tag schauen, um ihr bei der Verlagerung ihrer persönlichen Überzeugungen über sich selbst hält sie unterstützen.
Kunsttherapie

Nach Beratung Outfitters , Jugendliche oft profitieren von Beratungstechniken , die kreativ und innovativ sind , so dass sie sich nicht mit Worten auszudrücken. Kunsttherapie kann hilfreich für den Aufbau von Selbstwertgefühl , Geschäftsführer und Arbeitsverhaltendurch verschiedene Probleme. Strukturierte Gruppen Jugendliche profitieren, weil sie von der Unterstützung um sie gedeihen können . Malerei , um ein bestimmtes Gefühl zum Ausdruck bringen , zum Beispiel , kann eine gute Möglichkeit für einen Teenager , um persönliche Probleme zu äußern .