Bauchschmerzen über 3 Tage: Selbstfürsorge und wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Sofortige Selbstfürsorge

• Flüssigkeitszufuhr: Wasser, klare Brühen, orale Rehydrationslösungen.
• Schonkost: BRAT (Bananen, Reis, Apfelmus, Toast) oder ähnlich.
• Reizstoffe vermeiden: scharf, fettig, gebraten, Milchprodukte, Koffein, Alkohol.
• OTC-Optionen: Antazida, Bismutsubsalicylat, Simethicon bei Blähungen.
• Ruhe.

Warnsignale – Sofort einen Arzt aufsuchen

• Schwerer oder sich verschlimmernder Schmerz
• Anhaltendes Erbrechen (>24 Std.) oder Erbrechen von Blut
• Blutiger oder schwarz-teeriger Stuhl
• Fieber >38,3 °C
• Bauchaufblähung, Steifheit
• Anzeichen von Dehydration (trockener Mund, geringe Urinmenge, Schwindel)
• Schmerz ausstrahlend in Brust, Rücken, Schulter

Warum 3 Tage wichtig sind

Die meisten viralen Gastroenteritiden klingen innerhalb von 48–72 Stunden ab. Anhaltender Schmerz deutet auf andere Diagnosen hin (Appendizitis, Cholezystitis, Pankreatitis, Ulcus, Obstruktion, IBD-Schub, gynäkologische Probleme). Eine professionelle Untersuchung ist erforderlich.