Effektive Hämorrhoiden-Linderung: Symptome, Ursachen und Hausmittel

Was sind Hämorrhoiden?

Hämorrhoiden sind ein sehr häufiges Leiden, bei dem große Beulen oder Klumpen direkt innerhalb oder außerhalb Ihres Rektums entstehen. Obwohl sie häufig bei schwangeren Frauen vorkommen, können Hämorrhoiden bei jedem in jedem Alter entstehen und sich mit leichten Blutungen im Rektalbereich zusammen mit Schmerzen, Schwellungen und Juckreiz äußern. Linderung von Hämorrhoiden kann zu Hause mit einigen rezeptfreien Mitteln und ein paar einfachen Schritten gefunden werden.

Was Sie benötigen

• Hydrocortison-Hämorrhoidencreme
• Kissen
• Babytücher
• Plastik-Sandwichbeutel oder große Kühlakkus

Anleitung

1. Ein warmes Bad nehmen

   Füllen Sie Ihre Badewanne mit etwas warmem Wasser und baden Sie Ihre untere Körperhälfte morgens 15 Minuten lang. Duschen oder baden Sie wie gewohnt und waschen Sie den Rektalbereich mit Wasser. Tupfen Sie trocken und lassen Sie 10 Minuten an der Luft trocknen, bevor Sie Kleidung anziehen. Wiederholen Sie dies nachts vor dem Schlafengehen.

2. Scharfe Lebensmittel vermeiden

   Essen Sie keine scharfen Lebensmittel, bis Ihre Hämorrhoiden verschwunden sind. Scharfes Essen wird den Bereich nur reizen, wenn Sie einen Stuhlgang haben. Bleiben Sie auch von Alkohol und Koffein fern, die den Stuhlgang erschweren können.

3. Hydrocortison-Creme auftragen

   Verteilen Sie eine dünne Schicht Hydrocortison-Hämorrhoidencreme auf dem Rektalbereich, wo Beulen vorhanden sind. Tragen Sie sie nach Anweisung der jeweiligen Marke bei Bedarf erneut auf, um Juckreiz zu lindern. Tragen Sie die Creme immer auf einen sauberen Rektalbereich auf.

4. Auf einem Kissen sitzen

   Setzen Sie wann immer möglich auf ein Kissen, wenn Sie sitzen. Ein Kissen wird den Druck, der auf Ihrem Gesäß lastet, wenn Sie sitzen, abmildern. Apotheken verkaufen Kissen, die speziell zum Sitzen hergestellt werden und leicht aufblasbar sind, um sie unterwegs mitzunehmen.

5. Unparfümierte, alkoholfreie Babytücher verwenden

   Verwenden Sie nach Stuhlgängen unparfümierte, alkoholfreie Babytücher und verwenden Sie kein normales Toilettenpapier im Rektalbereich, bis die Hämorrhoiden abgeklungen sind. Normales Toilettenpapier ist zu rau für diesen empfindlichen Bereich und wird Hämorrhoiden nur schlimmer machen.

6. Eisbeutel einfrieren

   Frieren Sie einen Beutel mit Wasser ein oder kaufen Sie große Kühlakkus und setzen Sie sich darauf, um Juckreiz und Schwellung zu lindern. Tun Sie dies bei Bedarf zur Juckreizlinderung. Um Kühlakkus zu Hause herzustellen, füllen Sie einen großen verschließbaren Sandwichbeutel mit Wasser; legen Sie ihn dann in einen weiteren großen verschließbaren Sandwichbeutel und legen Sie ihn flach in Ihr Gefrierfach, um ihn zwei bis drei Stunden einzufrieren.