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Körperkrämpfe und Schwindel verstehen: Ursachen und was zu tun ist

Potenzielle Ursachen für generalisierte Krämpfe + Schwindel

  • Elektrolytstörungen: Hypokaliämie, Hyponatriämie, Hypokalzämie, Hypomagnesiämie (durch Diuretika, Erbrechen, Durchfall, Schweiß).
  • Mineralmangel: Magnesium, Kalium.
  • Medikamentennebenwirkungen: Diuretika, Statine, Beta-Agonisten, Antipsychotika.
  • Systemische Erkrankungen: CKD, Leberversagen, Diabetes, Schilddrüsenerkrankungen, Addison-Krankheit, Multiple Sklerose, pAVK, Kanalopathien.
  • Kreislauf: Orthostatische Hypotonie, schwere Anämie.
  • Hitzeerkrankung: Hitzeerschöpfung/Hitzschlag (Dehydration + Elektrolytverlust + Hyperthermie).
  • Schwangerschaft: Hormonelle Veränderungen, erhöhte Volumenanforderungen.

Sofortige Selbstfürsorge (leichte Fälle)

  • Orale Rehydratation mit Elektrolyten.
  • Sanftes Dehnen, Massage.
  • Kühle Umgebung.

Wann Notfallversorgung suchen

  • Schwere, anhaltende oder verschlimmerte Symptome.
  • Veränderter Bewusstseinszustand, Synkope, Brustschmerz, fokaler Schwäche.
  • Unfähigkeit, Flüssigkeit bei sich zu behalten.

Diese Symptombildung erfordert professionelle diagnostische Abklärung – stellen Sie keine eigene Diagnose.

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