CFS & Fibromyalgie: Was Sie bei der Diagnose erwarten können

Fibromyalgie und das Chronische Erschöpfungssyndrom (CFS) sind zwei ähnliche chronische Gesundheitszustände, die schmerzhaft und einschränkend sein können. Leider gibt es für beide Zustände keinen Labor-Test, sodass es keinen eindeutigen diagnostischen Test gibt. Dennoch kann Ihr Arzt auf der Grundlage Ihrer Symptome die diagnostischen Kriterien für Fibromyalgie oder CFS auswerten. Sobald eine Diagnose gestellt ist, können Sie und Ihr Arzt einen Behandlungsplan entwickeln, der Ihnen hilft, sich besser zu fühlen und ein produktives Leben zu führen.

Was Sie benötigen

• Ein guter Arzt – sei es ein Hausarzt, Rheumatologe oder ein anderer Spezialist, der mit den Symptomen und den diagnostischen Kriterien von Fibromyalgie und Chronischem Erschöpfungssyndrom vertraut ist.
• Eine umfassende Krankengeschichte, die angibt, welche anderen gesundheitlichen Probleme Sie haben, wann diese diagnostiziert wurden, sowie durchgeführte Operationen und aktuell eingenommene Medikamente.
• Ein Tagebuch zur Aufzeichnung Ihrer Symptome.

Schritte zur Feststellung von CFS oder Fibromyalgie

1. Beginnen Sie damit, alle Ihre Symptome in einem Tagebuch festzuhalten. Notieren Sie mindestens eine Woche lang fortlaufend, welche Symptome Sie erleben (z. B. Müdigkeit), zu welcher Uhrzeit sie auftreten sowie weitere relevante Details wie Ihre emotionale Verfassung oder Ernährungsgewohnheiten.

2. Zeichnen Sie in Ihrem Tagebuch eine Skizze Ihres Körpers. Sie muss nicht detailliert sein; zeichnen Sie einfach eine Umrisse Ihres gesamten Körpers – einmal von vorne und einmal von hinten. Wenn Sie Muskelschmerzen haben, markieren Sie einen Punkt an der entsprechenden Stelle. Diese Punkte helfen dem Arzt bei der Diagnose.

3. Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Hausarzt. Bringen Sie Ihr Symptomtagebuch mit. Möglicherweise benötigen Sie eine Überweisung an einen Spezialisten wie einen Rheumatologen, falls Ihr Arzt sich aufgrund seiner Erfahrungen mit Fibromyalgie oder Chronischem Erschöpfungssyndrom nicht sicher genug fühlt, um eine Diagnose zu stellen.

4. Bringen Sie Ihre Krankenakte zu Ihrem Termin mit, damit der Arzt sie durchsehen kann. Zusammen mit Ihren Symptomen, den Skizzen und allen medizinischen Tests kann der Arzt eine Diagnose stellen.

5. Ihr Arzt möchte möglicherweise Blut- oder Urinproben entnehmen, um andere Krankheiten auszuschließen. Führen Sie alle vom Arzt empfohlenen Tests durch, da diese zur Ermittlung einer Diagnose und eines Behandlungsplans beitragen können.